bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
Bonjour à tous ! Avec cette chaleur, on a envie de mangé froid et simple. Cette recette trouvée chez VANDA est parfaite pour se régaler avec une salade de tomates. Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points . WEIGHT WATCHERS 12 SP...
Bonjour! Voici des biscuits moelleux qui à la base devait être des spéculoos. Mais quand tu lis de travers la recette et que tu remplace 15ml de lait par 150ml et bien ça donne ce genre de résultat. Un résultat pas si moche que ça, puisque tout a été...
Bonjour à tous ! C'est la première fois que nous mangions du kaki! Un fruit exotique que je ne connaissais que de nom. Je n'ai pas trouvé vraiment de goût particulier à ce fruit. Peut-être n'était-il pas assez mûr. je ne sais pas. POUR 4 PERSONNES 1 gros...
Bonjour à tous ! Ces burgers ont été servis un dimanche soir , ils sont faciles à faire et finalement ne comptent pas beaucoup de points si on suit le programme WW. Nous l'avons mangé avec une salade verte mais bien sûr pour les adeptes les frites seront...
bonjour à tous ! Voici un dessert bien de saison avec des fraises, mais qui pourra très bien se décliner avec des abricots, pêches, kiwis, figues , ananas... Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points. WEIGHT WATCHERS pour une corbeille...
Bonjour à tous ! Cette semaine Adèle finit ses révisions en prévision du Brevet qui aurait dû avoir lieu jeudi et vendredi. Bon la canicule étant là (enfin rien en ce mardi en Bretagne) le Brevet aura lieu lundi et mardi prochain. Pour lui donner des...
Bonjour! Pour ce dernier jour de la semaine , je vous propose des pancakes que vous pourrez facilement réaliser ce weekend pour votre petit déjeuner ou pour votre goûter avec les enfants. J'ai trouvé la recette sur le CLUB GUY DEMARLE, un site où sont...
Bonjour à tous ! Voici une tarte très légère avec comme ingrédient principal la ricotta! C'est parti pour la recette. 1 pâte feuilletée 3 oeufs 25 cl de crème liquide 500g de ricotta de la ciboulette de la menthe 4 tranches de speck paprika sel et poivre Préchauffer...
Bonjour! Voici la recette que j'ai préparée hier soir! Toute simple, je me suis amusée à la décorer avec les chutes de pâte feuilletée! Pour 4 tourtes 2 pâtes feuilletées 3 tranches de saumon fumé bio 1 grosse courgette huile d'olive herbes de Provence...
Bonjour à tous ! Voici un gâteau très léger et qui m'a permis d'utiliser des framboises conservées au congélateur. Une recette trouvée sur le blog de RACHEL . WEIGHT WATCHERS 1SP PAR PERSONNE POUR 6 PERSONNES POUR 6 PERSONNES 3 oeufs 250g de fromage blanc...
Bonjour! voici la recette réalisée à partir des 3 ingrédients proposés par Mathilde : - CREVETTES - ANANAS - CORIANDRE Comme nous sommes en pleine préparation des menus de fêtes, j'ai décidé de réaliser une verrine qui peut se servir en apéritif. Je l'ai...
Bonjour à tous ! Aujourd'hui on continue avec ces petits biscuits à la vanille . Je les ai partagés avec les membres de la salle de sport. Ils ont tous aimé, donc aucune excuse , vous pouvez y aller les yeux fermés! POUR ENVIRON 70 BISCUITS 300g de farine...
Bonjour à tous! Je suis en train de faire le vide dans mes placards et je me suis aperçue que j'avais 3 pots de pâte de spéculoos en réserve!! J'ai donc décidé de les utiliser tout d'abord en réalisant un cake , mais également des yaourts dont je vous...
Bonjour ! Je vous propose aujourd'hui des tartelettes à déguster avec une salade. Ce fût notre repas d'hier soir avec un yaourt en dessert et une clémentine. Pour 8 tartelettes de diamètre 10cm 1 pâte brisée réalisée avec 300g de farine (c'est pour vous...
bonjour à tous ! Ce matin, je vous propose une recette sucrée mais pas trop!! En effet, suite à mes problèmes de santé en fin d'année, j'ai dû revoir mon alimentation et mettre en place des recettes plus légères afin de faire disparaître les kilos accumulés...
Bonjour! Aujourd'hui des petits biscuits tout de noisette constitués!! C'est tout simple, on en obtient à peu près une vingtaine, c'est rapide à faire, et même les enfants peuvent vous aider. 1 jaune d'oeuf 50g de sucre 40g de beurre mou 50g de farine...
Bonjour et bonne semaine à tous! Voici la dernière recette réalisée durant le salon OHH LA VACHE . Heureusement que j'avais prévu la quantité d'ingrédients, j'ai fait 2 fournées. Un petit goût subtil de myrtilles, mêlé à celui du blé noir et ça donne...
bonjour à tous! Voici la dernière recette du salon! Je suis désolée de n'avoir pu en réaliser plus, le temps était contre nous et nous aurions dû les faire bien avant! Enfin, bref, ceux qui y ont goûté, ont apprécié. Manger des carottes en dessert , à...
Bonjour ! Enfin vendredi!! Vive le weekend prolongé!! Bon alors, voyons voir ce que je vous propose aujourd'hui : c'est un entremet sur une base de financier à la pistache! Que c'était bon!!! mais que mes photos sont moches! pfffff!!! Mais je ne pouvais...
Bonjour à tous ! En ce moment Adèle prépare le cross du collège et il est indispensable de prendre des forces avant et après! Pas question d'acheter des barres de céréales!! quand on voit ce qu'il y a dedans ça ne donne pas vraiment envie! Voilà ma recette...
Bonjour à tous et bonne semaine. Dernière ligne droite avant la rentrée! On en profite surtout que le temps semble enfin se mettre au beau!! Ces petites tartes vont permettre aux réticents de se réconcilier avec les épinards! Si si!! Une recette trouvée...
Bonjour à tous ! Voici une petite mousse à réaliser au i-cook'in ou au thermomix. Très frais et de saison , elle finira le repas en légèreté. POUR 4 VERRINES 250g de fraises 4 fraises 50g de sucre 1/2 cac de vanille en poudre 1 blanc d'oeuf Equeutter...
Bonjour à tous ! Voici la recette d'un tiramisu allégé qui a bien plu à la maison , bien que le vrai fasse plus l'unanimité!!! Mais moi je fais attention aux calories et cette version est adoptée!!! POUR 4 PERSONNES 3 oeufs 250g de fromage blanc à 0%...
Bonjour! Adèle revient du collège vers 17h15, et j'ai eu envie de lui faire plaisir pour ce premier jour de reprise scolaire . Reprise sous le soleil, alors que durant 2 semaines, le temps a été mitigé, froid, pluvieux bref un vrai temps de mars!! Je...
Bonjour! J'ai envie de vider mes placards de tout ce chocolat qui traîne depuis les fêtes. J'avais acheté pas mal de tablettes pour faire des paniers gourmands mais comme j'ai été malade, tout est resté en panne!!! Il me restait une tablette de chocolat...