gaufres au four

Bonjour à tous !

Cette semaine Adèle finit ses révisions en prévision du Brevet qui aurait dû avoir lieu jeudi et vendredi.

Bon la canicule étant là (enfin rien en ce mardi en Bretagne) le Brevet aura lieu lundi et mardi prochain.

Pour lui donner des forces, et profiter du goûter avec son frère qui est là , j'ai réalisé des gaufres.

Une version plus légère que d'habitude et qui permet à chacun de rajouter la petite note sucrée ou pas , pour faire de ce goûter un bon moment de partage et de discussion.

Pour ceux qui suivent weight watchers, je vous ai mis les points.

WEIGHT WATCHERS

Pour 6 gaufres 6 SP

Pour 1 gaufre 1 SP

3 oeufs

1 skyr danone 140g à 0%

30g de maizena

1 cac de levure

1 cac de vanille en poudre

1 cac de stévia

Préchauffer le four th 180°.

Poser les empreintes gaufres sur la grille perforée.

Mélanger tous les ingrédients et répartir la préparation dans 6 empreintes.

Mettre au four et faire cuire 25 mn à 180°.

Faire refroidir sur une grille.

Bon appétit !

gaufre, light, weight watchers oeuf, lait, stévia goûter, skyr

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- Merci à vous et à très vite!

Comments

[steph]

elles ont l'air vraiment trop trop bonnes ces gaufres !!! miaammm

[lesdelicesdethithoad]

merci et bonne soirée

[delphine]

Super sympa au four, cela évite de sortir le gaufrier
Bises

[lesdelicesdethithoad]

tout à fait!!
bises et bonne soirée

[La cuisine de Boomy]

C'est top les gaufres au four, va falloir que j'investisse dans le moule un de ces 4
Sonia

[lesdelicesdethithoad]

oui c'est un bon investissement!
bonne soirée

[samar]

c'est génial les gaufres au four a tester
bisous

[lesdelicesdethithoad]

et moins de vaisselle!!
bonne soirée

[sotis]

c'est toujours réconfortant les gaufres!!! bisous

[lesdelicesdethithoad]

oh que oui!!
bises et bonne soirée

[Vanda]

hummm des gaufres au four ... j'adore ♥
bonne journée ; reste au frais ma belle ...bizouilles

[lesdelicesdethithoad]

merci, ici on n'est pas sous la canicule!!!
on est en Bretagne !!!
bonne soirée

[Denise]

bonjour c 'est quoi un skyr danone je ne connais pas !

[lesdelicesdethithoad]

bonjour Denise, voici les infos
LE SKYR - INSPIRÉ D'ISLANDE
Hyper onctueux, le Skyr est riche en protéines et contient 0% de matières grasses. Les Islandais le mangent traditionnellement au petit déjeuner avec des céréales, des fruits, du miel mais aussi en encas ou en dessert.
Consommé depuis plus de 1100 ans en Islande, il est considéré comme un trésor national.

Ingrédients
lait écrémé, ferments lactiques (lait)

Lait : Origine France

[vanni]

De superbes gaufres !
Bonne journée

[Mauricette]

Elles ont l'air bonnes ! Bises et belle journée.