bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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weight watchers sale

salade d'endive au thon

salade d'endive au thon

Bonjour ! Retrouvez la recette sur mon nouveau blog ICI. N'hésitez pas à vous y abonner car je viens très rarement voir les commentaires sur celui-ci.

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salade pommes de terre et avocats

salade pommes de terre et avocats

Bonjour à tous ! Bien que ça soit le confinement, je n'ai pas forcément envie de passer des heures en cuisine avec ce beau soleil. Je commence à avoir envie de salade, de fraîcheur de rapidité dans les préparations tout en se faisant plaisir et en faisant...

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Mijoté de lentilles

Mijoté de lentilles

Bonjour à tous ! Ce petit plat est vite préparé si vous utilisez des lentilles déjà cuites en conserve. Moi je les ai cuites. Vous pouvez également rajouter des lardons pour un plat plus copieux. Dans cette recette il faut des épinards, je n'en avais...

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Chou à la Bretonne

Chou à la Bretonne

Bonjour à tous et bonne semaine. Je n'avais jamais cuisiné de chou vert frisé. Si si!!!!!!! L'erreur est réparée, et franchement c'est super bon. POUR 4 PERSONNES 1 oignon 1 chou vert frisé 1 cac d'huile d'olive 12 tranches d'andouille 100g de châtaignes...

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Paupiettes exotiques

Paupiettes exotiques

Bonjour à tous ! Ici on aime beaucoup le sucré/salé. Cette recette est facile à réaliser et les ingrédients se trouvent facilement. POUR 4 PERSONNES 4 filets de poulet 8 tranches de bacon 2 bananes 4 pommes 1 cas de sauce soja salée sel et poivre Préchauffer...

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gratin de poisson aux poireaux (bataille food #77)

gratin de poisson aux poireaux (bataille food #77)

Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous propose une recette de gratin réalisée avec des ingrédients que j'avais au congélateur. Avec cette réalisation, je participe au jeu de la BATAILLE FOOD , un défi mis en place par Jenna du blog le bistro de jenna et...

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Salade de mâche au kaki

Salade de mâche au kaki

Bonjour à tous ! C'est la première fois que nous mangions du kaki! Un fruit exotique que je ne connaissais que de nom. Je n'ai pas trouvé vraiment de goût particulier à ce fruit. Peut-être n'était-il pas assez mûr. je ne sais pas. POUR 4 PERSONNES 1 gros...

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Filets de poisson , poireaux et pistaches

Filets de poisson , poireaux et pistaches

Bonjour à tous ! Cette recette est étonnante avec ces pistaches qui croustillent ! POUR 3 PERSONNES 3 filets de poisson 4 poireaux 1/2 jus de citron 60g de pistaches hachées 10cl de lait de coco sel et poivre Détailler les poireaux en rondelles et les...

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Aiguillettes de poulet laquées à l'orange et aux épices

Aiguillettes de poulet laquées à l'orange et aux épices

Bonjour à tous! A la base cette recette devait être réalisée avec des aiguillettes de canard, mais je ne sais pas pourquoi quand j'ai voulu la faire, pas de canard mais du poulet. Et bien tant pis!! on y va quand même !!! WEIGHT WATCHERS 2 SP la part...

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Poêlée de petits pois et oeuf sur le plat

Poêlée de petits pois et oeuf sur le plat

Bonjour à tous et bonne semaine! Me revoilà après quelques jours de repos. Enfin ! si on peut dire ça!! En effet nous revenons d'une croisière sur le Nil où nous avons (re)découvert les édifices majestueux des Pharaons. L'Egypte antique est pour moi une...

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