bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

escapade d'octobre : flan brioché aux pommes

escapade d'octobre : flan brioché aux pommes

Bonjour! nous voici au dernier jour d'octobre et donc le jour de la publication d'escapade en cuisine. Ce mois-ci le thème était la pomme sous toutes ses formes. J'ai donc choisi cette recette sur le blog de NATLY UNE CUISINE POUR VOOZENOO. J'ai hâte...

Lire la suite

clafoutis express en mini-cocotte

clafoutis express en mini-cocotte

bonjour ! encore une recette avec de pommes, et je vous promets que ce n'est pas la dernière!! une recette empruntée à NEMO . pour 4 cocottes 2 pommes 10cl de lait entier demi-écrémé 20g de beurre + pour les moules 2 oeufs 30g de maizena 20g de farine...

Lire la suite

gratin de chou-fleur léger

gratin de chou-fleur léger

Bonjour! j'adore le chou-fleur, mais en gratin tradionnel c'est parfois lourd! alors cette recette me convient très bien pour un repas du soir! une recette trouvée sur MARMITON . 1 gros chou-fleur 25g de beurre 30g de farine 1 bouillon de volaille 40cl...

Lire la suite

terrine de thon à la macédoine de légumes

terrine de thon à la macédoine de légumes

Bonjour ! nous avons adoré cette terrine! une idée trouvée chez Christèle DANS VOS ASSIETTES. Et en plus ma petite cuisinière en herbe a tout mélangé seule!! 4 oeufs 150g de thon égoutté 400g de macédoine de légumes 20cl de crème liquide 100g de gruyère...

Lire la suite

crèmes au chocolat et lait concentré (multidélices)

crèmes au chocolat et lait concentré (multidélices)

Bonjour! je vous propose une recette trouvée chez SOSO . Pour 4 à 5 pots 250ml de lait concentré non sucré 250 ml de lait demi-écrémé 1 oeuf + 1 jaune 70g de sucre 80g de chocolat noir 20g de cacao non sucré Faire chauffer le lait concentré au micro-ondes....

Lire la suite

fromage blanc express à l'ananas

fromage blanc express à l'ananas

Bonjour ! je voulais faire plaisir à Thibault avec ce dessert car mon grand fiston est fan d'ananas. 800g de fromage blanc 8 tranches d'ananas en boite 2 cas de sucre C'est Adèle qui a réalisé la recette! Mettre tous les ingrédients dans le bol du ccook'in...

Lire la suite

tarte aux pommes et fromage blanc

tarte aux pommes et fromage blanc

Bonjour ! nous sommes en pleine saison des pommes, et vu le stock de mon sous-sol j'ai plutôt intérêt à les utiliser!! J'ai donc choisi la recette de SORAWELL en remplaçant la mascarpone par du fromage blanc. une pâte feuilletée 3 belles pommes 125g de...

Lire la suite

crème catalane

crème catalane

Bonjour! voici une crème facile à réaliser, rapide et délicieuse en plus!! Pour 4 crèmes 1/2 litre de lait 4 jaunes d'oeufs 50g de sucre 1 cas de maizena 1 citron quelques pincées de cannelle Dans un saladier , fouetter les jaunes d'oeufs avec 1 cas de...

Lire la suite

terrine de haricots verts

terrine de haricots verts

Bonjour! voici une nouvelle façon de faire manger des légumes aux plus récalsitrants. 600g d'haricots verts (du jardin bien sûr!!!!) 6 oeufs 350g de crème fraîche 80g de parmesan 2 cac de maizena muscade sel et poivre Faire cuire les haricots à la vapeur....

Lire la suite

recette du riz au lait au cook'in

recette du riz au lait au cook'in

Bonjour! une fois n'est pas coutume, je publie une recette exclusivement pour le cook'in!! ben oui!! et une recette réalisée tout d'abord par Cécile au fil de mes recettes puis par bien d'autres j'en suis sûre et par moi cette fois-ci.Nous nous sommes...

Lire la suite