23 mars 2017 4 23 /03 /mars /2017 07:00

Bonjour à tous!

Voilà enfin le retour des salades! celle-ci me paraissait simple et je me demandais bien en la préparant si cela suffirait pour le repas!

Et bien je confirme, ça cale bien et c'est très bon!

Une recette tirée du livre SIMPLISSIME SALADES COMPLETES LES + FACILES DU MONDE.

salade de pois chiches et avocats

POUR 4 PERSONNES

2 avocats

280g de pois chiches

1 citron

4 cas d'huile d'olive

2 cas de mélange d'herbes (menthe, persil, ciboulette et thym)

1 oignon rouge

Mélanger les avocats coupés en morceaux avec le jus de citron et l'huile d'olive.

Egoutter et rincer les pois chiches.

Eplucher et couper l'oignon en rondelles fines.

Mélanger l'ensemble des ingrédients avec les herbes.

saler et poivrer et déguster de suite.

Bon appétit!

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salade de pois chiches et avocats

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  • : bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
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