mardi midi
un plat du congélateur (je suis seule)
un yaourt
une pomme
mardi soir
soupe
paniers de chèvre salade
kiwi
mercredi midi
poisson au citron et jardinière de légumes
yaourt
mercredi soir
courgettes farcies aux champignons*
crème velours au chocolat et meringue*
jeudi midi
saucisse purée maison
pomme
jeudi soir
nouilles chinoises au poulet et crevettes*
vendredi midi
les restes de la veille (je suis encore seule)
yaourt
vendredi soir
gratin de pommes de terre aux champignons*
compote
samedi midi
poisson, riz et haricots verts
brownie au chocolat sans farine*
samedi soir
crêpes au pesto jambon*
dimanche midi
filet mignon de porc pommes et roquefort*(je sais je l'avais déjà mise mais pas faite!!)
petits pots de crème d'amandes aux abricots secs*
dimanche soir
on va voir dans le congélateur!!
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