8 octobre 2019 2 08 /10 /octobre /2019 06:00

Bonjour à tous !

si vous me connaissez, vous savez que j'adore le pain d'épices.

J'en ai fait quelques uns pour les marchés de Noël de l'école.

Cette fois-ci, j'ai voulu testé celle trouvée dans un livre de recettes weight watchers.

J'y ai apporté ma touche personnelle .

POUR CEUX QUI SUIVENT WEIGHT WATCHERS ,J'AI CALCULE LES POINTS.

WEIGHT WATCHERS

8SP la part pour 10 parts

6 SP la part pour 12 parts

pain d'épices léger

200ml de lait écrémé

1 cac de gingembre moulu

1 cac de canelle moulu

1 cac de 4 épices

1 cac de grains d'anis vert

1 cac de muscade moulu

125g de miel

250g de farine semi-complète

100g de cassonade

1/2 sachet de levure

 

 

Préchauffer le four th 180°.

Faire tiédir le lait et le miel.

Dans un saladier mélanger, la farine, la levure, les épices, et la cassonade.

Ajouter progressivement le lait/miel.

Verser dans un petit moule à cake et faire cuire 45 mn.

Faire refroidir sur une grille .

Bon appétit !

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Il vous suffit de cliquer sur "commenter cet article" (en violet) qui se trouve au bas de la recette après les photos  , d'inscrire votre nom et éventuellement votre mail et d'écrire votre ressenti sur la recette.

 

Et si vous testez une de mes recettes, n'hésitez pas à me contacter via "le contact" sous ma photo , je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur!!

 

- Merci à vous et à très vite!

pain d'épices léger
pain d'épices léger

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commentaires

B
Je vais tester vos recettes dommage que vous n ayez pas le thermomix !!!!!
Répondre
L
j'ai le i'cook-in et je peux vous dire que j'en suis très satisfaite! bonne fin de journée
M
j'adore le pain d'épices c'est tellement parfumé
Répondre
L
oui c'est vrai , on adore ici aussi , c'est un gâteau qui ne fait pas long feu à la maison! bonne journée
S
hummmm, j'en prendrais bien une belle tranche !!!
Répondre
L
merci, bonne journée
L
Une jolie version qui plus est allégée,une recette à retenir ! Bonne soirée bises
Répondre
L
merci
L
merci et bonne soirée également
U
coucou c'est la bonne époque pour déguster les pains d'épices, j'adore :D bisous
Répondre
L
pour moi c'est toute l'année!!! bonne journée
S
le pain d’épices je sens d'ici sa belle odeur :) un régal j'en fais a chaque fête de fin d’année j'ai hâte <br /> bisous
Répondre
L
moi je n'attends pas la fin de l'année!! c'est toute l'année!!! bonne journée
E
je raffole du pain d'épice! Allégé, c'est encore mieux!
Répondre
M
Oui il est bien appétissant .bonne soirée
Répondre
L
merci Myriam, bises
G
un très joli pain d'épice plein de saveurs<br /> excellent après-midi
Répondre
L
merci Guy!<br /> bonne soirée
E
Ça fait très longtemps que je n'en pas mangé, et tu m'en donne l'envie. Bonne journée
Répondre
L
une recette que je fais régulièrement pour le bonheur de tout le monde!!<br /> bonne soirée
S
ohoh ça commence à sentir noël chez toi, il est superbe ton pain d'épice, j'adoooore!!! bisous
Répondre
L
même en été!!<br /> bonne soirée
A
Un beau pain d'épices idéal pour les fêtes qu'arrivent. Belle journée
Répondre
L
oui , mais je n'attends pas l'hiver pour le faire, on aime trop ça!<br /> bonne soirée
N
Il me plaît vraiment je pense que je le testerai sans tarder ! ;-)
Répondre
M
Il est vraiment très gourmand!!
Répondre
L
merci Michèle et bonne soirée
M
Mmmhh j'aime beaucoup cette recette, il m'a l'air succulant! Bon mardi
Répondre
L
merci beaucoup et bonne journée
D
Hum j'en veux bien une part<br /> Bisous
Répondre
L
pas de problème!! je te l'envoie !!!!!!!!!!<br /> bonne journée
L
Un très beau pain d'épices <br /> Bonne journée bisous
Répondre
L
merci Christelle et bon mardi à toi aussi

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  • : Le blog de lesdelicesdethithoad
  • Le blog de lesdelicesdethithoad
  • : bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
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