bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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poisson

papillotte de saumon légumes spaguettis

papillotte de saumon légumes spaguettis

J' ai recçu en cadeau le micro vap de tupperwarre! j'ai donc décidé de le tester, pas facile pour une première fois, je n'avais aucune idée du temps de cuisson au micro-ondes donc j'ai dû surveiller la cuisson! au résultat c'est correct mais n'oublier...

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pain de thon

pain de thon

Voici une recette que je tiens de mes collègues de travail; elle a quelques années mais elle ne se démode pas! ingrédients 400 g de thon au naturel 6 grosses pommes de terre 1 gousse d'ail 3 échalottes le jus d'un citron 1 bouquet de persil huile d'olive...

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saint jacques aux petits légumes

saint jacques aux petits légumes

J'adore les saints jacques, il m'en restait au congélateur et pout les accompagner un riz . Pour 5 personnes(il faut savoir que nous sommes 5 à la maison!) - une trentaine de saints jacques(pour moi surgelées) - 800g de julienne de légumes - 3cas d'huile...

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flan au surimi et son coulis de tomates

flan au surimi et son coulis de tomates

Il y a quelques jours j'ai assisté à une réunion "flexipan"où nous avions réalisé des flans au saumon et brocolis. J'ai décidé de reprendre la base mais j'ai modifié les quantités et j'y ai rajouté un coulis de tomates pour 5 flans - 200g de bâtons de...

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