bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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menus de la semaine

menus de la semaine

Bonjour! et bonne semaine à tous! voici le menu pour cette semaine, simple, car nous ne sommes que trois à table le soir. Mon mari mange au resto tous les midis, et donc préfère manger léger le soir! ça m'arrange tant que mes grands ne sont pas là!! Comme...

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mousse au citron

mousse au citron

Bonjour! voici un dessert tout léger qui se mange sans faim et qui est très apprécié par les fans de citron. J'ai trouvé la recette chez Yolande LES PETITS PLATS DE PATCHOUKA. 200ml de crème liquide 80g de sucre le jus de 2 citrons Faire chauffer la crème...

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petits gâteaux légers aux pommes et à la vanille

petits gâteaux légers aux pommes et à la vanille

Bonjour! je vous propose ces petits gâteaux pour débuter en beauté le weekend. Une recette trouvée chez DELICES DES YEUX. 2 pommes 100g de fromage blanc 100g de farine 60g de sucre 1 oeuf 50 ml de lait 1 sachet de sucre vanillé 1 cac d'extrait de vanille...

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Gâteau renversé aux pommes et aux carambars

Gâteau renversé aux pommes et aux carambars

Bonjour! et oui! me revoilà encore avec une recette à base de pommes!! Une recette trouvée chez Lolo LA POPOTTE A LOLO. 1 yaourt nature 2 pots de farine 3 oeufs 1 pot de sucre 1 pot d'amandes en poudre 1 pot de crème fraîche 1 sachet de levure 4 pommes...

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gâteau au jambon

gâteau au jambon

Bonjour! quoi de mieux qu'un bon cake pour un repas du soir? voici une recette simple, pleine de piquant avec la moutarde. 1 botte de persil (j'ai mis du surgelé hâché à vue d'oeil!!) 150g de beurre 60g de moutarde (2 cas pour moi) 6 oeufs sel et poivre...

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tarte aux pommes-amandes et miel

tarte aux pommes-amandes et miel

Bonjour! j'ai découvert parmi mes recettes celle-ci provenant du blog CHEHIWATDRISSIA. je n'ai pas pû mettre autant d'amandes éffilées que prévu ; je vous donne ma version. 1 pâte feuilletée 5 pommes 1 grosse poignée d'amandes éffilées 40g de beurre 1...

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muffins façon madeleine aux pépites de chocolat

muffins façon madeleine aux pépites de chocolat

Bonjour! voici une petite recette bien sympa trouvée sur le blog de Yolande : les petits plats de patchouka. 4 à 5 oeufs (250g) 250g de sucre 100ml de crème 250ml d'huile de tournesol 350g de farine 1 sachet de levure chimique 1 cac de vanille liquide...

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menus de la semaine

Bonjour ou plutôt bonsoir! voici les menus que j'ai prévus pour cette semaine! peu de détail mais les recettes surlignées viendront ensuite! bonne soirée à tous et à demain!! Mardi midi soupe, blancs de poulet et haricots verts, yaourts Mardi soir tarte...

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idée de menu pour une journée bien pluvieuse!!

idée de menu pour une journée bien pluvieuse!!

Bonjour! vous avez dû remarqué que je n'ai pas publié de recette ces jours-ci! mais là je suis débordée!!!!!! complètement et ce n'est pas la semaine prochaine que ça va ralentir!! alors pour montrer que je ne vous oublie pas je vous donne quelques idées...

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