bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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menus

menus de la semaine

menus de la semaine

Bonjour! et bonne semaine à tous! voici le menu pour cette semaine, simple, car nous ne sommes que trois à table le soir. Mon mari mange au resto tous les midis, et donc préfère manger léger le soir! ça m'arrange tant que mes grands ne sont pas là!! Comme...

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menus de la semaine

Bonjour ou plutôt bonsoir! voici les menus que j'ai prévus pour cette semaine! peu de détail mais les recettes surlignées viendront ensuite! bonne soirée à tous et à demain!! Mardi midi soupe, blancs de poulet et haricots verts, yaourts Mardi soir tarte...

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idée de menu pour une journée bien pluvieuse!!

idée de menu pour une journée bien pluvieuse!!

Bonjour! vous avez dû remarqué que je n'ai pas publié de recette ces jours-ci! mais là je suis débordée!!!!!! complètement et ce n'est pas la semaine prochaine que ça va ralentir!! alors pour montrer que je ne vous oublie pas je vous donne quelques idées...

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menus du 2 avril au 7 avril

menus du 2 avril au 7 avril

mardi midi un plat du congélateur (je suis seule) un yaourt une pomme mardi soir soupe paniers de chèvre salade kiwi mercredi midi poisson au citron et jardinière de légumes yaourt mercredi soir courgettes farcies aux champignons* crème velours au chocolat...

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menus du 25 mars au 1er avril

menus du 25 mars au 1er avril

Bonjour ! voici les menus pour cette dernière semaine de mars. Des menus avec des recettes trouvées dans mes revues, et sur les blogs que je suis. Les recettes que vous trouverez avec un astérix seront prochainement publiées . Bonne soirée et bonne semaine...

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tarte salée et pana cotta au menu

tarte salée et pana cotta au menu

Bonjour ! pour voir les recettes, cliquer sur les titres. tarte au chèvre, jambon et tomates cerises sur lit de moutarde pana cotta spéculoos Bon appétit! Vous pouvez toujours vous inscrire à ma newsletters (bien cocher les 2 cases) pour recevoir tous...

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lasagnes et crumble au menu

lasagnes et crumble au menu

Bonjour ! pour voir les recettes, cliquer sur les titres. lasagnes, saumon , cabillaud et poireaux crumble pommes framboises Bon appétit! Vous pouvez toujours vous inscrire à ma newsletters (bien cocher les 2 cases) pour recevoir tous les jours mes articles...

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saumon et gâteau chocolaté au menu!

saumon et gâteau chocolaté au menu!

Bonjour ! pour voir les recettes, cliquer sur les titres. Papillotes de saumon aux légumes gâteau au yaourt tout chocolat Bon appétit! Vous pouvez toujours vous inscrire à ma newsletters (bien cocher les 2 cases) pour recevoir tous les jours mes articles...

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parmentier et kiwis au menu

parmentier et kiwis au menu

Bonjour ! Cliquer sur le titre pour voir les recettes. Parmentier à la tomate verrine de kiwis sur lit de spéculoos Bon appétit! Vous pouvez toujours vous inscrire à ma newsletters (bien cocher les 2 cases) pour recevoir tous les jours mes articles par...

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Saint jacques, et tartelettes au menu

Saint jacques, et tartelettes au menu

Bonjour ! cliquer sur le titre pour voir la recette! Saint jacques aux petits légumes tartelettes au citron Bon appétit! Vous pouvez toujours vous inscrire à ma newsletters (bien cocher les 2 cases) pour recevoir tous les jours mes articles par mail,...

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