bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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empreintes demarle

petits moelleux à la noix de coco

petits moelleux à la noix de coco

Bonjour à tous ! Ces petits moelleux se mangeront aussi bien au petit déjeuner qu'au goûter! tout dépend de vos habitudes!! Ils n'ont pas fait long feu à la maison. Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points. WEIGHT WATCHERS 3 SP la...

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bananachoc sans sucre ni beurre

bananachoc sans sucre ni beurre

bonjour à tous ! Un petit gâteau pour le goûter du dimanche qui a surtout plu à Thomas , lui qui adore ce genre de gâteau! Pour une fois qu'il était de passage, j'étais contente de mon choix!! Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points. WEIGHT...

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Croquettes de jambon

Croquettes de jambon

Bonjour à tous ! Voici une recette qui plaira aussi bien aux petits qu'aux grands! Dans la recette initiale trouvée chez VANDA, il fallait faire cuire ces croquettes dans une poêle avec un tout petit peu d'huile . Je ne suis pas très adepte de cette cuisson...

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Gaufres allégées pour un goûter sans frustration

Gaufres allégées pour un goûter sans frustration

Hello tout le monde!! Dur dur de reprendre le chemin de l'ordinateur!! Entre un bel été, des weekends prolongés, une rentrée au lycée pour Adèle, piouffffff je n'ai pas vu le temps passé et je me remets enfin à cuisiner !! Pour commencer je vous propose...

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petits gâteaux aux pommes

petits gâteaux aux pommes

Coucou tout le monde!! non non, je ne vous oublie pas, mais c'est les vacances, la chaleur, la vie au ralenti, les ballades et bien je profite!! Pour autant, je n'oublie de cuisiner et de faire attention à mon assiette! Hier soir, J'ai reçu 2 jeunes sportifs...

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Quiche sans pâte aux blettes et feta

Quiche sans pâte aux blettes et feta

bonjour à tous ! Mon voisin, est un passionné de jardinage et il m' a donné des blettes. Merci à lui car je n'en avais jamais mangé. J'ai donc réalisé des quiches individuelles à déguster chaudes avec une salade du jardin bien sûr!! Pour ceux qui suivent...

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gâteau, ricotta, pommes et chocolat

gâteau, ricotta, pommes et chocolat

bonjour à tous ! Ce matin, je vous propose une recette sucrée mais pas trop!! En effet, suite à mes problèmes de santé en fin d'année, j'ai dû revoir mon alimentation et mettre en place des recettes plus légères afin de faire disparaître les kilos accumulés...

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Galettes de crabe

Galettes de crabe

Bonjour à tous ! Cette recette sera idéal pour vos repas estivaux!! Pour une meilleure tenue de la galette je l'ai mise à cuire dans les empreintes flexipan grands ronds . Elles se mangent aussi bien chaudes que froides, accompagnées d'une salade verte...

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Cake châtaigne et chocolat

Cake châtaigne et chocolat

Bonjour! Il y a peu j'ai découvert un groupe sur facebook qui permet à des blogueuses de réaliser des recettes d'autres blogueuses. TESTS DE RECETTES ENTRE BLOGUEUSES Ce mois-ci le thème était CAKE SALE OU SUCRE. J'ai donc parcouru les blogs participants...

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quiches aux poireaux et saumon fumé

quiches aux poireaux et saumon fumé

Bonjour à tous! J'aime beaucoup le poireau et j'ai la chance d'avoir un papa qui les cultive dans son jardin. Entre les soupes,les gratins et les quiches j'ai du choix. Aujourd'hui c'est des quiches individuelles que je vous propose. Ce que j'aime dans...

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