bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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au cook'in(sale et sucre)

Gaufres allégées pour un goûter sans frustration

Gaufres allégées pour un goûter sans frustration

Hello tout le monde!! Dur dur de reprendre le chemin de l'ordinateur!! Entre un bel été, des weekends prolongés, une rentrée au lycée pour Adèle, piouffffff je n'ai pas vu le temps passé et je me remets enfin à cuisiner !! Pour commencer je vous propose...

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one pot pasta boeuf et courgettes au i'cook-in ou pas

one pot pasta boeuf et courgettes au i'cook-in ou pas

Bonjour à tous . Qui dit vacances ne dit pas forcément, resto, mal bouffe. J'ai la chance de pouvoir amener mon robot dans notre appartement au bord de la mer, et ainsi cuisiner sainement et en peu de temps. Cependant, vous n'avez pas tous le i'cook-in...

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oeufs au lait allégés au i-cook'in ou pas

oeufs au lait allégés  au i-cook'in ou pas

Bonjour à tous ! J'aime terminer le repas par une note sucrée, et parfois les fruits ou les yaourts me lassent. J'ai donc trouvé une idée toute simple à peu de points qui a ravi tout le monde . A la base on peut rajouter une note de caramel liquide ou...

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brioche au lait fermenté

brioche au lait fermenté

Bonjour! Aujourd'hui je vous propose une recette de Brioche! Idéal quand les enfants rentrent de l'école et elle fera également le bonheur des petits et des grands pour le petit déjeuner du weekend! Je l'ai réalisée à l'aide de mon robot le I'COOK'IN...

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madeleines sarrasin et miel (au i-cook'in ou pas)

madeleines sarrasin et miel (au i-cook'in ou pas)

Bonjour à tous! Que diriez-vous de déguster ces petites madeleines ? Oui?! Bon et bien je vous explique comment les réaliser. 70g de sucre 125g de beurre demi-sel 70g de farine T55 70g de farine de sarrasin 3 oeufs 1/2 sachet de levure 2 cas de miel 1...

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Soupe de potimarron et maïs

Soupe de potimarron et maïs

bonjour et bonne semaine à tous! On va commencer cette nouvelle semaine par une soupe. Encore me direz-vous, mais ici on est fan !!! J'ai emprunté la recette à VANDA et modifiant les proportions avec ce que j'avais au placard. 1 kg de potimarron 650g...

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Galette de blé noir à la fondue de poireaux et truite fumée

Galette de blé noir à la fondue de poireaux et truite fumée

Bonjour à tous ! Cette recette est d'actualité non ? Pas de sucré pour une fois mais du salé à base de poireaux cultivés par mon papa. J'ai réalisé la fondue de poireaux au i-cook'in mais bien sûr elle peut être réalisée à la poêle. L'avantage du robot...

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pancakes aux flocons d'avoine (au i-cook'in ou pas)

pancakes aux flocons d'avoine (au i-cook'in ou pas)

Bonjour! Pour ce dernier jour de la semaine , je vous propose des pancakes que vous pourrez facilement réaliser ce weekend pour votre petit déjeuner ou pour votre goûter avec les enfants. J'ai trouvé la recette sur le CLUB GUY DEMARLE, un site où sont...

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soupe de poireaux et pommes de terre

soupe de poireaux et pommes de terre

Bonjour à tous! En cette période une bonne soupe sera bien appréciée!! En voilà une que j'ai réalisée au I'COOK-IN. Bien sûr elle peut être réalisée à la casserole, ou dans tout autre robot. POUR 4 PERSONNES 3 gros blancs de poireaux 500g de pommes de...

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crèmes brûlées à la vanille

crèmes brûlées à la vanille

Bonjour à tous! Je viens de me rendre compte que je n'ai jamais publié de recette de crème brûlée à la vanille!! Je remédie à ça de suite !! J'ai fait le mélange dans mon I-COOK'IN . Je vous donne également la version sans. POUR 4 BEAUX PLATS A OEUFS...

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