bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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terrine de thon aux légumes

Bonjour! voici une recette qui se mangera aussi bien chaude que froide! une idée prise chez VIKKI.

P1200237.JPG

4 oeufs

20cl de crème fraîche épaisse (de soja pour moi)

150g de thon émietté

400g de macédoine de légumes égouttée

120g de froamge râpé

2cas de chapelure

sel, poivre

herbes aromatiques à votre convenance

 

Battre les oeufs avec la crème.

Ajouter le thon, les légumes.

Bien mélanger puis terminer par la chapelure.

Assaisonner.

Mettre dans un moule en silicone type cake et faire cuire au four th 200° durant 60 minutes.

Bon appétit!

cake, légumes, thon, oeuf, crème soja, chapelure

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L
<br /> froid avec une bonne mayo ce doit être bon aussi !<br /> <br /> <br /> bizzz<br />
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L
<br /> <br /> tout à fait!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> elle me plait cette terrine !!!!!<br /> <br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br /> bises<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne fin de journée<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Jolie terrine accompagnée d'une bonne mayo, ce sera parfait! Bisous.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne fin de journée<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Quelle belle et délicieuse recette!<br /> <br /> <br /> bizz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> bonne idée de dîner<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> Super cette recette, à tester, bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Une belle terrine!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> J'adore les terrines de poissons ! Une jolie petite entrée à déguster chaude comme froide !<br /> <br /> <br /> Bises, bon mercredi !<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> chez moi,on la dégusterait froide ta belle terrine ,bonne journée bizzzzz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> Oui, nous aussi on adore<br /> <br /> <br /> Bizzzzz, isa<br />
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L
<br /> <br /> merci <br /> <br /> <br /> bizz<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> une belle terrine !!<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> hum, jolie terrine savoureuse !<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Sympa cette terrine...<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> une terrin bien complète<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> une chose est sure on est fan de ce genre de recette :)) bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />