Le blog de lesdelicesdethithoad

bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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taboulé de chou-fleur, saumon,clémentines et pomme verte

apéritif
16.02.2014 …

Par lesdelicesdethithoad

Bonjour ! une idée simple d'apéro, trouvée chez LES TENTATIONS DE CLEMENCE.

 

P1200197.JPG

1 chou fleur

2 tranches de saumon fumé

4 clémentines

1 pomme granny smith

1 yaourt

1 cac de moutarde

du jus de citron

 

Râper le chou-fleur.

Couper la pomme en brunoise et citronner.

Prélever les suprêmes de 3 clémentines et les ajouter à la pomme.

Couper le saumon en lanières.

Mélanger le yaourt avec la moutarde, le jus d'un demi citron et de la clémentine restante.

Ajouter la sauce, la pomme , les clémentines au chou-fleur.

Réserver au frais.

Répartir dans des verrines et disposer les lanières de saumon sur le dessus.

Bon appétit!

 

apéritif, verrine, taboulé, chou-fleur, pomme, clémentine

 

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Commenter cet article
C
christine
21/02/2014 10:44
<br /> Recette délicieuse et légère. Tout le monde a aimé. L'on m'a suggéré de rajouter de la mayonnaise. C'est encore plus doux au palais. <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
24/02/2014 14:43
<br /> <br /> merci pour ta confiance!<br /> <br /> <br /> <br />
N
Neaira
17/02/2014 13:41
<br /> c'est très frais comme idée ! parfait pour un apéro effectivement<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 15:52
<br /> <br /> merci et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
L
Loulou
16/02/2014 22:46
<br /> très original ce taboulé !<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:19
<br /> <br /> merci et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
M
Mely
16/02/2014 22:20
<br /> Il me plaît ce taboulé ! De belles saveurs fraîches et délicieuses !<br /> <br /> <br /> Bisous.<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:20
<br /> <br /> merci et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
D
DOUDOUTE
16/02/2014 19:06
<br /> un vrai délice !<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:20
<br /> <br /> merci et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
V
valou
16/02/2014 18:29
<br /> Une belle recette originale comme je les aime....<br /> <br /> <br /> Bises.Valou.<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:20
<br /> <br /> merci et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
L
LadyMilonguera
16/02/2014 16:34
<br /> Sympa cette version de taboulé...<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:21
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
A
afaurore
16/02/2014 16:07
<br /> il est super original ton taboulé<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:21
<br /> <br /> merci et bonne semaine<br /> <br /> <br /> <br />
L
la popotte a lolo.com
16/02/2014 15:56
<br /> hum, c'est une belle idée originale ce taboulet !<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:21
<br /> <br /> merci et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
C
caty49
16/02/2014 14:47
<br /> je n'arrivais pas a te laisser un com !!! tres rafrichissant cette petite entrée j'adore bizz<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:22
<br /> <br /> bises et bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
C
Chrystel
16/02/2014 11:50
<br /> Ouais, très sympa<br /> <br /> <br /> Bises Annyvonne<br /> <br /> <br /> Chrys<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:23
<br /> <br /> bises!<br /> <br /> <br /> <br />
G
Géraldine
16/02/2014 11:34
<br /> Houla ce taboulé bien original me fait des clin d'oeil et me dit essaye moi, essaye moi tu ne le regretteras pas !! Hihihi. Bises et bon dimanche.<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:23
<br /> <br /> alors?? essayé??<br /> <br /> <br /> <br />
M
moi je suis toujours tehumm,cette tarte mamimijane
16/02/2014 11:12
<br /> une tres bonne entrée ,bon dimanche bizzzzzzzzzz<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
17/02/2014 11:24
<br /> <br /> bises!<br /> <br /> <br /> <br />

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