Le blog de lesdelicesdethithoad

bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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Sauté de poulet au sirop d'érable et abricots secs

viande
22.01.2014 …

Par lesdelicesdethithoad

bonjour! A la maison, nous sommes adeptes du sucré-salé et la recette trouvée chez AFAURORE nous a bien plus.

J'ai remplacé la dinde par des aiguillettes de poulet.

 

P1200090.JPG

Il vous faudra pour 5 personnes

3 à 4 aiguillettes de poulet par personne

des abricots secs

5 cas de sirop d'érable

2 cas de sauce soja

2 cas de vinaigre de riz

huile d'olive

 

Faire revenir la viande dans une poêle avec l'huile d'olive.

Ajouter le sirop d'érable et laisser caraméliser.

Ajouter la sauce soja, le vinaigre et les abricots.

Laisser mijoter une vingtaine de minutes.

Nous avons déguster ce plat avec de la semaoule de couscous.

Bon appétit!

plat, aiguillette de poulet, sirop d'érable, viniagre de riz, abricot sec, sauce soja

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Commenter cet article
M
Maike
26/01/2014 21:11
<br /> rien que la couleur me donne envie, une recette a retenir!!!!<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
27/01/2014 11:06
<br /> <br /> merci et bonne semaine<br /> <br /> <br /> <br />
C
Chrystel
23/01/2014 21:44
<br /> Joliment caramélisé ce poulet. J'en salive<br /> <br /> <br /> Bises Annyvonne<br /> <br /> <br /> Chrys<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
24/01/2014 14:17
<br /> <br /> merci et bonne fin de journée<br /> <br /> <br /> <br />
N
Neaira
23/01/2014 11:27
<br /> le sucré salé j'aime bien aussi ... je pense que je vais tenter cette recette ... version wok peut être avec des petits légumes et des nouilles chinoises<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
23/01/2014 17:34
<br /> <br /> mmmm, jolie version aussi<br /> <br /> <br /> <br />
L
Les Délices De Marina
23/01/2014 06:50
<br /> J'adore ce qui est bien caramélisé !<br /> Hum.<br /> Bises sucrées. <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
23/01/2014 17:32
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
Loulou
22/01/2014 23:19
<br /> j'aime beaucoup le sucré salé !<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
23/01/2014 17:31
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
A
afaurore
22/01/2014 20:34
<br /> photo reçue. Merciiii beaucoup<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
23/01/2014 17:31
<br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
P
Pequery Françoise
22/01/2014 19:45
<br /> Très appétissant!   Succès garanti chez nous !<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:25
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
Lilakitchen
22/01/2014 19:06
<br /> Une façon originale pour cuisiner du poulet ^^ <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:26
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
A
afaurore
22/01/2014 16:49
<br /> merciiiii pour le clin d'oeil<br /> PS: pourrais-tu m'envoyer la photo que je te mette à l'honneur s'il te plaît??? <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:27
<br /> <br /> oui je fais ça!<br /> <br /> <br /> <br />
V
vikki
22/01/2014 14:53
<br /> coucou comment vas tu ?<br /> <br /> <br /> miamm ! j'adore le sucré salé , donc ton<br /> <br /> <br /> plat me plait beaucoup . bonne journée<br /> <br /> <br /> bisou<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:29
<br /> <br /> merci,, ta cuisine est superbe!<br /> <br /> <br /> <br />
C
caty49
22/01/2014 13:58
<br /> du sucre salé j'adore humm<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:29
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
S
sotis
22/01/2014 13:53
<br />  poulet bien dorée comme ça ma met l'eau à la bouche!!! gros bisous<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:29
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
moi je suis toujours tehumm,cette tarte mamimijane
22/01/2014 12:53
<br /> bien savoureuse ta recette bizz<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:30
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
mimi
22/01/2014 12:29
<br /> Chez moi aussi, on est fan du salé-sucré et ce poulet caramélisé est top! J'adore! Bisous et bon mercredi.<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:30
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
la butineuse
22/01/2014 11:53
<br /> Hum! un délice sucré salé!<br /> <br /> <br /> Merci pour le partage<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:30
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
Mapopotte
22/01/2014 10:34
<br /> délicieusement caramélisé, huummmmm<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:31
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
LadyMilonguera
22/01/2014 10:18
<br /> Caramélisé comme ça, j'adore !<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:32
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
B
barbara
22/01/2014 09:14
<br /> mmmmmm c'est tentant !!! bisous<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:32
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
U
uneliyaasdebonneschoses
22/01/2014 08:21
<br /> ohhhh lala cette recette me fait de l'oeil depuis pls semaines déjà!!!très gourmande!!biz<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:32
<br /> <br /> ah ah!! bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
T
trop gourmand ton sauskougelhopfetchocolat
22/01/2014 08:12
<br /> j'aime bien ton salé sucré<br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
22/01/2014 20:32
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />

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