Le blog de lesdelicesdethithoad

bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

pâtes au thon

pâtes riz - quinoa - semoule

28.01.2012 …

Par lesdelicesdethithoad

Bonjour! Je vous propose une recette simple qui ravira les grands et les petits!

400g de pâtes

280g de thon au naturel

25cl de tomates concassées

des pousses d'épinards

1 gousse d'ail

1 cas d' huile d'olive

1 cas de câpres

des olives

sel et poivre

Dans une caserole faire fondre l'ail écrasée avec l'huile.

Ajouter les tomates et le thon divisé en gros morceaux.

Saler et poivrer et faire cuire sur feu vif 10 minutes.

Faire cuire les pâtes.

Mélanger les pâtes avec la sauce, les olives et les câpres.

Ajouter les épinards et servir aussitôt!

Bon appétit!

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C

Cupcakes en folie et autres douceurs

31/01/2012 17:54

<br /> délicieuse recette!!! Bonne soirée!<br />

L

lesdelicesdethithoad

31/01/2012 18:14

<br /> <br /> merci à toi!<br /> <br /> <br /> <br />

L

Laure

30/01/2012 12:49

<br /> Sympa la recette des pâtes bolognaise revisitée avec du thon.<br />

L

lesdelicesdethithoad

31/01/2012 18:33

<br /> <br /> merci laure<br /> <br /> <br /> <br />

A

Alberie26

29/01/2012 23:41

<br /> un bon petit plat !! bize !<br />

L

lesdelicesdethithoad

31/01/2012 18:38

<br /> <br /> merci bises!<br /> <br /> <br /> <br />

A

Amélie

29/01/2012 16:02

<br /> J'aime les recettes aussi simples, c'est sur que j'adorerais !<br /> Bonne après midi, bisous<br />

N

nedjma

29/01/2012 15:40

<br /> une recette que les filles vont bien aimer!!!<br /> <br /> <br /> bises<br />

S

sophie_cdugateau

29/01/2012 08:23

<br /> j'adore, c'est quelque chose que je cuisinais souvent au début de mes études quand c'était pâtes à presques tous les repas<br />

L

lesdelicesdethithoad

31/01/2012 18:42

<br /> <br /> c'est pratique et rapide!<br /> <br /> <br /> <br />

R

Recettes de ZZ

28/01/2012 22:02

<br /> C'est si bon !!!!!<br />

L

lesdelicesdethithoad

29/01/2012 19:58

<br /> <br /> oh oui!<br /> <br /> <br /> <br />

P

Patchouka

28/01/2012 21:35

<br /> une assiette bien appétissante :)<br /> <br /> <br /> bizzzz<br />

C

Cécile, Au fil de mes recettes

28/01/2012 21:34

<br /> Un délicieux petit plat qui plaira à toute la famille!<br />

U

unventdegourmandise

28/01/2012 20:06

<br /> miammm ces pâtes au thonn ca doit trop être bonn miamm !!!<br />

A

afaurore

28/01/2012 18:41

<br /> ça va beaucoup plaire ici<br />

L

lou

28/01/2012 16:11

<br /> je confirme ma fille adore ça ! bon weekend bises Lou<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 18:18

<br /> <br /> bon we à toi aussi<br /> <br /> <br /> <br />

C

christèle

28/01/2012 13:10

<br /> un délicieux plat de pâtes !!!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> bisous<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:23

<br /> <br /> merci àtoi bisous<br /> <br /> <br /> <br />

D

doudoute

28/01/2012 11:52

<br /> elles ont l'air délicieuses avec cette sauce au thon<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:23

<br /> <br /> merci!<br /> <br /> <br /> <br />

M

Mélanie

28/01/2012 11:17

<br /> Mon chéri adore ça!<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:24

<br /> <br /> c'est simple et bon!<br /> <br /> <br /> <br />

E

etudianteauxfourneaux

28/01/2012 10:32

<br /> ca depanne toujurs et c'est bon<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:25

<br /> <br /> d'accord avec toi!<br /> <br /> <br /> <br />

L

lolo

28/01/2012 10:27

<br /> hum, quelle jolie assiette savoureuse !<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:25

<br /> <br /> merci lolo<br /> <br /> <br /> <br />

B

brimbelle

28/01/2012 10:15

<br /> j'en ai déjà fait et c'est super bon!bisous et bonne journée<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:25

<br /> <br /> c'est vrai! bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />

U

Une quiche en cuisine

28/01/2012 10:12

<br /> Quelle bonne idée de recette ! Simple et bon !<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:25

<br /> <br /> et oui comme tu dis!<br /> <br /> <br /> <br />

L

L'avis (ou la vie) d'une maman

28/01/2012 09:28

<br /> coucou, je ne sais pas si tu as vu mais en ce moment sur hellocoton il y a un "club des mangeurs de pates au thon" , tu peux presenter ta recette ;) cliques ici : http://www.hellocoton.fr/to/ivAc#http://cuisinepatisseriechocolatandco.com/2012/01/17/le-club-des-mangeuses-de-pates-au-thon/ <br /> <br /> <br /> Bonne journee bizzzzz<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:26

<br /> <br /> si j'ai vu mais j'ai encore du mal à me lancer!<br /> <br /> <br /> <br />

C

Cuisine Gourmande

28/01/2012 07:19

<br /> Je fais souvent ce plat de pâtes, c'est trop bon !<br />

L

lesdelicesdethithoad

28/01/2012 14:26

<br /> <br /> d'accord avec toi!<br /> <br /> <br /> <br />

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