bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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hamburger un peu asiatique

bonjour! Je vous propose un hamburger maison que j'ai trouvé sur le blog de patchouka.

P1130894.JPG

pour 5 personnes

5 pains hamburger (sans huile de palme)

750g de blanc de dinde hâchée

2 cas de sauce soja

2 échalotes hâhcées finement

poivre

 

Ecraser la viande hâchée daans un saladier.

Ajouter la sauce soja, le poivre et les échalotes et bien mélanger le tout.

En faire des pavés pour chaque hamburger et mettre au frigo durant 1 heure au moins.

Faire cuire les pavés dans une poêle .

En garnir les pains avec des ingrédients de votre choix!

Bon appétit!

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P1130897.JPG

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C
<br /> hummmm un pur délice!!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> pourquoi pas, ca change...<br />
Répondre
L
<br /> <br /> et oui! bises!!<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> hum! la viande doit être bien parfumée!bisous et bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> tout à fait!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Hamburger maison rien de meilleur! :p<br />
Répondre
L
<br /> <br /> tout à fait!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> mmhh un hamburger revisité j'adore ca =D<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> ils ont l'air très appétissants !!<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> bises!<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> C'est la folie du hamburger maison en ce moment et c'est super!!!! Bises.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> oh oui super!!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Recette originale pour ces hamburgers ! Je prends note. A bientôt.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci bises!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Ils sont très beaux tes hamburgers!!<br /> <br /> <br /> Bises!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Merci pour ce délice!!!!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> de rien ! bises!!<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> surement délicieux<br /> <br /> <br /> douce fin de journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci !<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> trop gourmand !!!!!!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> voilà qui change du traditionnel ! belle aprés midi, bises Lou<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci lou<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> il e plaît bien ton hamburger à touche asiatique<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> hummm des bons hamburgers maison :) ça change des steacks hachés :)<br /> <br /> <br /> Heureuse que tu t'es régalée :)<br /> <br /> <br /> merci pour le clin d'oeil.. et pour la photo ;)<br /> <br /> <br /> bizzzz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bises à toi et et à très bientôt!<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> ça  change du hamburger classique, à essayer!!! Pour les pannacotta oups..y'en a plus!!!!<br /> <br /> <br /> Bises.Valou.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> zut alors!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> original :) ça donne envie <br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci!<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> un comme ça et tu as diné vu l'épaisseur<br /> <br /> <br /> bises et bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> tout à fait!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Je n'ai pas tester mais ça donne envie quand même ! <br />
Répondre
L
<br /> <br /> c'et très bon!<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> tros bon et bien réusit<br />
Répondre
L
<br /> <br /> meric bises!!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> J'ai bien envie de croquer dedans !!! Je n'y résiste pas<br /> Bon lundi, bises<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci à toi!<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> ça a l'air trop bon, belle journée!<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne semaine<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> ils ont tout beaux j'en ferais bien mon repas pour ce midi!!!!!!<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne semaine<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> hum, jolie version de burger super réussi !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> ouah ! j'adore cette version ! dans quelques jours, des burgers arriveront sur mon blog aussi ! bisous bonne semaine à toi !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> j'irai voir ça!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Sympa cette version, ca change du steak haché.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> tout à fait!!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> heureusement que je viens de déjeuner sinon je croquais mon ordi en voyant ça<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bises!!<br /> <br /> <br /> <br />