bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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flan léger aux pommes

bonjour ! voici une recette toute simple et délicieuse trouvée sur le blog de LAURE que je suis régulièrement!

P1170892.JPG

Pour 12 empreintes briochettes

50g de farine

50g de maizena

1/2 sachet de levure (oups oublié!!)

5g de sucre stévia

1 oeuf

1 cac de vanille liquide

15 cl de lait

5 cl de crème liquide allégée

2 pommes

 

Peler et couper les pommes en dés et les faire compoter dans une casserole avec un fond d'eau.

Mélanger le sucre, la farine et la maizena.

Ajouter les oeufs et la vanille liquide.

Verser le lait et la crème et bien mélanger.

Ajouter les pommes .

Verser dans les empreintes et faire cuire au four th 180° durant 20 à 25 minutes.

A déguster tiède ou froid.

Bon appétit!

dessert, pomme, farine, stévia, crème

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A
<br /> Coucouu ^^<br /> <br /> <br />  Belle réalisation...<br /> Vien découvrir mon univers culinaire qui je pense te plaira....<br /> N'hésite pas à me donner ton avis et si mes recettes te plaise inscrit toi à ma newsletter pour ne pas perdre une miette de mes réalisations...<br /> <br /> <br /> <br /> A bientôt j'espère<br />
Répondre
L
<br /> <br /> je vais de ce pas voir ça!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Très belle réalisation. Merci pour cette dédicace.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> Hum...belle recette gourmande...<br /> <br /> <br /> Bises.Valou.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci valou<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Léger et sûrement délicieux. Merci Miss<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> Chrys<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisou chrys!<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Un petit dessert très tentant!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> merciiiiiiiii pour le partage<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisou!!!!!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
O
<br /> Original ces petits flans aux pommes!!! Bonne journée a toi, bisou ^^<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> ça a l'air très bon !! Bises<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> Léger et bon que demander de plus?<br />
Répondre
L
<br /> <br /> je me le demande!!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> léger,c'est pour moi,bizzzzzzzzz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bizzzzzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> hum, joli flan sans complexe !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> tout à fait<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Si c'est léger en plus pourquoi s'en priver ! bises<br />
Répondre
L
<br /> <br /> lol!!<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> de délicieux flans et joli moule ici sous la neige<br /> <br /> <br /> je te souhaite une bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> ici c'est le ciel gris et froid!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> hummmmmmmmmmmmm cela m'a l'air délicieux. bises et bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> si c est aux pomems je ne dis pas non! lol!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> c'est toujours bon!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Voilà de quoi se faire plaisir en ce début de semaine! Bisous et bonne journée.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci mimi<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> ces petits flans me font de l'oeil<br /> <br /> <br /> eh hop dans mes favoris<br /> <br /> <br /> bon lundi<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisou<br /> <br /> <br /> <br />