bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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crumble de légumes au persil

Après un repas entre mamans, où nous avons discuté cuisine,Isabelle m'a donné envie de légumes cuisinés au four. Alors me voilà à la recherche de la recette du soir et je l'ai trouvée dans le livre "250 recettes express" de Sylvie Girard-Lagorce.

P1120075.JPG

pour 4 personnes

250g de petits pois surgelés (pour moi du jardin mais je n'ai pas pesé)

200g de carottes en rondelles surgelées (elles aussi du jardin)

4 cas de persil hâché (encore du jardin!!)

1 gousse d'ail hâchée

150g de lardons (allumettes =100g pour moi)

12cl de crème fraîche (liquide pour moi)

125g de beurre

80g de chapelure (2 petits pains suédois pour moi car plus de chapelure =25g)

80g de farine

sel et poivre

Faire revenir les lardons à sec dans la poêle.

Ajouter les petits pois, les carottes, l'ail et le persil.

Mélanger, puis mettre la crème, saler modérément et poivrer.

Laisser mijoter 3 minutes.

Pendant ce temps là, faire le crumble avec le beurre, la farine et les petits pains.

Beurrer un moule à gratin, y verser les petits pois et recouvrir du crumble.

J'ai rajouté du parmesan fraîchement râpé sur le dessus.

Mettre au four th 180 durant 25 minutes et servir aussitôt.

Bon appétit!P1120074.JPG

P1120078.JPGRendez-vous sur Hellocoton !

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C
<br /> <br /> On aurait bien besoin de soleil dans l'assiette ici. Ce crumble doit être succulent et me donne très envie. Bises<br /> <br /> <br /> Chrys<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> merci!bon week end!<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> <br /> oulalal ca me redonne faim<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> <br /> et bien pour ce soir alors!<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> <br /> jolie recette<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci!<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> Le genre de plat dont je raffole ! Bon week-end :)<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> merci, bon week end à toi aussi!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> <br /> hummmmmm un régal ton crumble salé<br /> <br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> merci!<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> <br /> un délice ce crumble !!<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> <br /> il me fait vraiment envie ton crumble!!!!magnifique!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> merci!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> <br /> Moi aussi j'ai fais un crumble salée cette semaine, sauf que c'était avec des courgettes et carottes rapées. Le tien en est une variante mais il avait l'air aussi réussi.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> <br /> faudra que je vois ça<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Et voilà, tu as tes 5 portions de fruits et légumes par jour en un seul coup!<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> <br /> oui effectivement et nous avons fini par des pêches du jardin<br /> <br /> <br /> <br />