Le blog de lesdelicesdethithoad

bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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compote 100% sans cuisson!!!

crèmes - mousses - fruits
01.08.2011 …

Par lesdelicesdethithoad

bonjour!! quelle idée de nom pour une recette me direz-vous?! Mais j'ai réalisé cette recette au feeling avec mes fruits qui s'ennuyaient et vieillissaient mal dans leur corbeille!

P1110743.JPG

Donc pour cette recette il vous faudra (pour 4 coupes) :

3 bananes

5 poires

4 kiwis

Tout d'abord passer les bananes au moulin à légumes.

Puis éplucher les kiwis et les passer aussi au moulin.

Finir par les poires épluchées elles aussi .

Vous obtenez au départ une compote liquide qui s'épaissie en la remuant.

Pas besoin de sucre, elle est délicieuse comme ça!

Bon appétit!                                     P1110745.JPG

P1110744.JPG

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N
nani's kitchen
14/11/2014 07:36
à tester !!
Répondre
L
lolo
09/09/2011 01:57
<br /> <br /> Ouah, super bonne, j'adore les compotes sans sucre!! ici en guyane c'est tous les jours!! dernières en date, bananes raison.. une tuerie!!<br /> <br /> <br /> bisous lolo<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
09/09/2011 17:18
<br /> <br /> banane raison? qu'est ce donc?<br /> <br /> <br /> <br />
L
Laure
02/08/2011 13:45
<br /> <br /> C'est tout simple mais tellement bon les desserts 100% aux fruits.<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
A
Amélie
01/08/2011 20:59
<br /> <br /> Mmh de la compote maison ! :)<br /> Bonne soirée, bisous<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
02/08/2011 11:19
<br /> <br /> rien de meilleur!<br /> <br /> <br /> <br />
E
ed
01/08/2011 13:54
<br /> <br /> au feeling, les recettes sont souvent des succès. bravo<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
02/08/2011 11:16
<br /> <br /> exactement!<br /> <br /> <br /> <br />
B
btissam
01/08/2011 13:12
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> simple et délicieux bravoooo!!! bise<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
02/08/2011 11:14
<br /> <br /> et oui merci<br /> <br /> <br /> <br />
D
doudoute
01/08/2011 11:44
<br /> <br /> elle me plait bien cette compote :)<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
02/08/2011 11:14
<br /> <br /> à moi aussi!<br /> <br /> <br /> <br />
U
Une quiche en cuisine
01/08/2011 11:08
<br /> <br /> Mmmmmh ça doit être bien sympa avec ce mélange ! Des poires bien parfumée et le kiwi qui apporte ces petits grains noirs :-)<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
02/08/2011 11:12
<br /> <br /> oui oui!!!<br /> <br /> <br /> <br />
J
Julie
01/08/2011 09:26
<br /> <br /> Vraiment très sympathique cette recette, elle doit être bonne cette compote :)<br /> <br /> <br /> Bonne journée !<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
L
lesdelicesdethithoad
02/08/2011 11:10
<br /> <br /> oui! on en aurait bien pris encore!<br /> <br /> <br /> <br />

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