bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

Publicité

chou fleur ,tomates et lardons

Bonjour! j'ai préparé cette recette pour un repas du soir! nous nous sommes régalés et même les enfants peu adeptent du chou fleur ont tout mangé (mais sans en redemander quand même)

P1160731.JPG

du chou fleur surgelé

4 tomates

150g de lardons allumettes

 

Faire cuire le chou fleur à la vapeur.

Pendant ce temps, découper les tomates en petits dés.

faire cuire les lardons dans une poêle sans matière grasse.

ajouter les tomates, saler légèrement et poivrer.

Mettre le chou fleur dans un saladier, ajouter le mélange de la poêle et servir aussitôt.

Bon appétit!

plat, légumes, chou fleur, tomates, lardons

Vous pouvez toujours vous inscrire à ma newsletters  (bien cocher les 2 cases) pour recevoir tous les jours mes articles par mail,  et bien sûr n'hésitez pas à me laisser vos commentaires.

 

Rendez-vous sur Hellocoton !

Publicité
Retour à l'accueil
Partager cet article
Repost0
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article
S
<br /> hummm j'adore !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> c'est sympa, ça change un peu pour un plat du soir<br />
Répondre
L
<br /> <br /> tout à fait!<br /> <br /> <br /> <br />
P
<br /> Miam, trop bon ^^<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> C'est vraiment une recette sympa pour se réchauffer...on suppose que chez toi aussi ça caille!!!<br /> <br /> <br /> Gros bisous des Bulles<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci c'est vrai il fait froid ici mais pas d'intempéries!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> une délicieuse façon d'accommoder le chou fleur ! ^^<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> miammmm<br />
Répondre
L
<br /> <br /> alors miam miam aussi!!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Un bon plat de saison parfait pour le diner!!! bonne soirée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> tout à fait<br /> <br /> <br /> <br />
C
Miam ca donne faim! bonne soirée a bientot j'espere
Répondre
L
<br /> <br /> merci et à bientôt!<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> un vrai délice !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> Je vois du chou fleur partout , sauf chez moi !! Il va falloir que je réagisse ! lol<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> ah oui alors!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> une bonne recette bizzzzz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Dès qu'il y a des lardons, ça passe toujours mieux. Bises Annyvonne<br /> <br /> <br /> Chrys<br /> <br /> <br /> Ps : oui, t'as vu. J'innove. J'ai pris un hébergeur photos sympa. Plus de place sur mon blog depuis un moment ! Trop de photos en stock !!<br /> <br /> <br /> Ah oui, autre nouvelle pas sympa. Mon ordi a rendu l'âme. L'écran n'affiche plus rien. Mon beau-frère m'a dit que la carte vidéo est morte. Il me faut en acheter un rapidement. C'est bien le<br /> moment tiens !!! Juste avant Noël !!! Crotte et crotte<br /> <br /> <br /> Sinon, le cook'in a fait son entrée dans la cuisine. En fait, ma maman l'a commandé et en fait c'était pour moi. J'étais vraiment persuadée que c'était pour elle. Super quoi !!!<br /> <br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br /> Chrys<br />
Répondre
L
<br /> <br /> zut pour l'ordi!!! papa noel va peut-être y remédier!! bien qu'il est déjà fait un super cadeau! le cook'in que demander de plus!!<br /> <br /> <br /> bonne semaine<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> hummmmmmmmmmmm j'en veux. Bises<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merciiiiii<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> j'ai justement 3 choux-fleurs qui attendent que je trouve de l'inspiration dans mon frigo<br />
Répondre
L
<br /> <br /> et bien voilà de quoi faire!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Sympa l'idée, on aime bien le chou-fleur! Bisous de mimi.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci mimi<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> J'aimme bien le choux fleur ne reste plus qu'à le faire aimer à ma fille!! Passe une bonne semaine, bises, Lou<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci lou<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> chez nous pas de soucis, on adore le chou fleur, alors j'adopte ta recette ! par contre essaie ma crème Dubarry (même sans les st jacques) pour leur faire manger du chou fleur, franchement vous<br /> serez bluffés car le goût n'est pas marqué du tout ! bisous bonne journée !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> je note alors!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> on est toutes les deux aujourd'hui avec du chou fleur un régal ta recette!!!!!!!<br /> <br /> <br /> bon lundi<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> et oui! bises!<br /> <br /> <br /> <br />