bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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bananes flambées au rhum

Bonjour ! c'est une recette que j'avais repérée dans l'émission "petits plats en équilibre" et que TITI du blog MONGRAINDESELBRETON a refait! quelques bananes en attente, toute la famille au complet à la maison et hop aux fourneaux!!

P1170675.JPG

pour 5 bananes

3 cas de cassonade

1/2 verre de rhum

un jus de citron vert

du beurre

 

Couper les bananes en deux.

Faire fondre le beurre dans une poêle et ajouter les bananes.

Les faire dorer.

Ajouter le sucre et continuer à remuer doucement.

Flamber au rhum.

Terminer par un filet de jus de citron et servir de suite.

Même Adèle a aimé malgré le goût de rhum. 

Simple rapide et économique.

Bon appétit!

dessert, fruit, banane, rhum, sucre

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L
<br /> Je fais la même préparation pour mon chéri et il adore !<br />
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L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
U
<br /> haha la recette que j'adoree le soir devant la télé ^^<br />
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L
<br /> <br /> gourmand hein!!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> voilà qui doit etre bon ! Je te souhaite une belle journée, bisous<br /> <br /> <br /> Lou<br />
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L
<br /> <br /> merci lou<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> Ohlala!!! il y a super longtemps que je n'en ai pas fait....ça me rappelle mes années d'ado....c'est loin...<br /> <br /> <br /> Bises.Valou.<br />
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L
<br /> <br /> bises valou<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> c super bon les bananes comme ca !<br />
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L
<br /> <br /> oh oui!!<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> Un petit dessert riche en vitamines !<br /> J'aime !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci à toi<br /> <br /> <br /> <br />
E
<br /> Tu me donnes envie d'essayer! Je n'y pense jamais!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> c'est tout simple!!<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> tout simple et tellement bon!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
G
<br /> un excellent dessert<br /> <br /> <br /> je te souhaite un bon après-midi<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
V
<br /> coucou<br /> <br /> <br /> je regarde moi aussi ce petit cours de cuisine tous les jours .<br /> <br /> <br /> c'est toujours des recettes faciles , rapides et délicieuses .<br /> <br /> <br /> bonne journée !  bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> il y a un moment que j'en ai pas fait ,merci de m'y faire penser bizzzz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bizzzzz<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> J'en veuuuuuux !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> c'est juste trop trop bon!!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> Une douce idée de dessert ^^<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Merci pour cette recette toute simple (quoique quelques précisions sur le flambage n'auraient pas été de trop pour des cuisinières comme moi) comme quoi on peut faire de jolis desserts avec peu<br /> et à petit prix, un air de fête à la fin du repas même quand c'est pas dimanche :) douce journée à toi<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> hmmm c'est tout simple mais qu'est ce que c'est bon !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> oh oui!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> tu as vu, c'est trop trop bon hein !!! bisous <br />
Répondre
L
<br /> <br /> oh oui!!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> J'adore! Je ne pense pas à en faire et pourtant, c'est délicieux! Bisous et bon mardi.<br />
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L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Très jolie recette qui plairait beaucoup à Fraizinou. Bises et bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> snif snif je passe mon tour<br /> <br /> <br /> bon mardi<br /> <br /> <br /> bisous<br />
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L
<br /> <br /> ça peut arriver!!!<br /> <br /> <br /> <br />