far aux pruneaux allégé

Bonjour à tous !

Toujours dans l'optique de vider les placards et de ne pas sortir ou le moins possible, j'ai décidé de faire un far.

Une recette WW (il faut bien de temps en temps bien qu'actuellement je trouve ça très dur) que j'ai trouvé sur l'appli.

WEIGHT WATCHERS

4 SP la part pour 8 personnes

500ml de lait écrémé

40g de stévia

4 oeufs

80g de farine 

120g de pruneaux

1 cac de beurre allégé

vanille en poudre

Préchauffer le four th 180°.

Dans un saladier mélanger les oeufs avec la farine.

Ajouter la stévia et la poudre de vanille.

Continuer en ajoutant progressivement le lait.

Beurrer un moule à manquer et déposer les pruneaux dans le fond.

Verser la préparation.

Faire cuire au four durant 50 mn.

Laisser refroidir.

Conserver au frigo.

Bon appétit!

weight watchers, far, pruneaux lait écrémé, oeuf, stévia

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Comments

[zika]

Un des bons dessert que j'affectionne , il fait envieeeee, bisou !

[lesdelicesdethithoad]

merci Zika, bises

[samar]

j'adore le far breton le tiens est super gourmand
bisous <3

[lesdelicesdethithoad]

merci Samar et bonne journée

[salima]

un délice ton far ! bonne soirée

[lesdelicesdethithoad]

merci Salima et bonne journée

[wattoote]

excellent le far breton

[lesdelicesdethithoad]

oui extra!! bonne journée

[papillonmyosotis]

Très bon dessert. Cela me fait envie.

[lesdelicesdethithoad]

merci et bonne journée

[petitbohnium]

Wahou il est magnifique ton far bravo!

[lesdelicesdethithoad]

merci beaucoup et bonne journée

[nicole]

Il me plaît beaucoup en version allégée ;
bisous / Nicole

[lesdelicesdethithoad]

merci Nicole et bonne soirée

[latabledeclara]

A déguster sans culpabiliser
Bisous

[lesdelicesdethithoad]

exactement!! bonne soirée

[guy59600]

un dessert que j'adore
très bon après-midi

[lesdelicesdethithoad]

merci Guy et bonne soirée

[Emmanuelle]

C'est le délice de ma maman. Bonne journée

[lesdelicesdethithoad]

et le notre aussi!! bonne soirée

[LespetitsplatsdeBéa]

Hum c'est bon un far aux pruneaux bises

[lesdelicesdethithoad]

oh que oui!! bonne soirée

[delphine]

J'adore les fars
Bisous

[lesdelicesdethithoad]

merci Delphine et bonne soirée

[Yolande]

je prendrais bien une petite part moi aussi...
bizzzzz

[lesdelicesdethithoad]

je te comprends!! bonne soirée

[Viviane]

Mmmm, j'adooooore le far aux pruneaux et je ne m'en lasse pas !!!
Belle journée. Bizh. Viviane

[lesdelicesdethithoad]

merci viviane et bonne soirée

[Marie Jeanne85]

Avec des pommes plutôt pour moi
Belle et douce journée

[lesdelicesdethithoad]

une excellente version aussi! bonne soirée

[La cuisine de poupoule]

Humm une part ne serait pas de refus
Bonne journée bisous

[lesdelicesdethithoad]

avec plaisir et bonne soirée

[luna]

il est très beau ton far
bonne journée

[lesdelicesdethithoad]

merci Luna et bonne soirée