bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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petites bouchées au muesli floconneux et fruits

Bonjour! voici des petites bouchées qui seront appréciées par nos sportifs!! De l'énergie avec ces petits gâteaux, de quoi retrouver des forces après le sport du mercredi!!

je les ai réalisées dans le moule petits fours Demarle 24 empreintes.

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petites bouchées au muesli floconneux et fruits

50g de beurre doux

125g de muesli floconneux (avoine, maïs, blé , orge, raisin, abricot, ananas,noix de coco,pomme, noisette et amande)

40g de farine

1 cac de levure

1 oeuf

50g de sucre

30g de sirop d'érable

30g de lait

Faire fondre le beurre.

Mélanger la farine, la levure et le muesli.

Mélanger l'oeuf avec le sucre, ajouter le sirop d'érable et le lait.

Rassembler les deux mélanges.

Ajouter le beurre fondu.

Répartir la préparation dans les empreintes.

Faire cuire au four th 180° durant 12 mn.

Laisser refroidir sur une grille.

Bon appétit!

 

 

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petites bouchées au muesli floconneux et fruits
petites bouchées au muesli floconneux et fruits
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D
Je crois que je vais lécher l'écran !!
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A
Super !!!! je vais essayer ta recette.
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A
Je crois que je vais lécher l'écran !!
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L
elles sont sympa ces petites bouchées !!!<br /> bizzzz
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D
Hum je peux t'en piquer une cela fait drôlement envie<br /> Bonne soirée
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M
Très sympas ces petits gâteaux à base de muesli, l'idée me plaît bien !<br /> Bon après-midi, bises.
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A
reste plus qu'à acheter du muesli pour tester
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S
elle sont à croquer tes petites bouchées!!! bisous
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A
Ouh la ça donne bien envie!
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S
humm de délicieuses bouchées !!
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G
de très jolies petites gourmandises<br /> excellente journée
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