bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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sauté de poulet à la milanaise

Bonjour! j'adore ce genre de plat où on met tout dedans , on met au four et on attend!!!

j'ai utilisé mon ultrapro pour réaliser la recette, comme ça mon four reste propre et la viande moelleuse

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sauté de poulet à la milanaise

750g d'aiguillettes de poulet (congelées pour moi)

le zeste d'une orange

125g de carottes coupées en rondelles (congelées pour moi)

25ml d'huile d'olive

1 carotte râpée

1 oignon râpé

1 petite boîte de concentré de tomates

200ml de vin blanc

1 branche de thym

1 branche de laurier

sel et poivre

Rien de plus simple:

Mettre tous les ingrédients dans le plat.

Bien mélanger le tout.

Fermer la cocotte.

Mettre au four th 200° durant 40m environ.

Servir avec du riz.

Bon appétit!

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V
Cette recette est excellente et super facile à faire. Je la recommande pour ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner et qui veulent manger quelque chose de très bon.
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L
merci véro et bonne fin de journée
B
intéressant, certains jours ça dépanne super bien !! bisous
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L
merci barbara!<br /> bises
A
Wahouuuu merci pour cette belle recette
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L
bises et bon mercredi
L
j'adore aussi quand tout se cuit tout seul sans surveillance lol !<br /> sympa cette recette !<br /> bizzz
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L
merci et bon mercredi
V
Un bon plat complet et très appétissant...<br /> <br /> Bises.Valou.
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L
merci et bon mercredi
C
Quel joli plat appétissant. Merci Annyvonne
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L
bisous
A
Un plat qui plairait beaucoup chez nous !!!! ça donne envie<br /> Pour répondre à ta question sur les crêpes à la bière, non on ne sent pas trop la bière c'est très léger :)
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L
merci pour ta réponse et bon mercredi
D
J'adore le poulet alors ta recette me plaît beaucoup<br /> Merci Bonne soirée
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L
merci et bon mercredi
M
Des saveurs que j'aime! Ca m'a l'air délicieux!
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L
merci et bonne soirée
O
Je me régale face a ce bon plat ...!<br /> bisous
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L
merci et bonne soirée
C
un plat succulent
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L
merci et bonne soirée
M
Hum je veux une assiette pour ce soir !<br /> Bon après-midi, bisous.
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L
avec plaisir!!
S
hummmm tu me redonne faim!!! bisous
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L
bonne soirée
G
ben voilà qui me plait bien!!
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L
merci et bonne soirée
N
oh j'ai faim là d'un coup!!!!!!!!!!!!!!
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L
chouette alors!!
S
mais ça à l'air hyper bon ça
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L
merci et bonne journée
S
hummmmmmmm excellent !!!
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L
merci et bonne journée
J
un joli plat qui sent bon<br /> bizzz
Répondre
L
merci et bonne journée