bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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menus pour une semaine pour 4 personnes

Bonjour! et bon dimanche.

Voici les repas que j'ai réalisés la semaine précédente.

Comme les quantités ont parfois été plus importantes que prévu, je n'ai pas forcément cuisiné tous les soirs!

j'espère que ça vous donnera des idées, et bien sûr j'attends vos remarques et suggestions pour m'améliorer encore .

Thtihoad

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menus pour une semaine pour 4 personnes
LUNDI

midi

soupe

reste de rôti

haricots verts et pâtes

yaourt

soir

purée de pommes de terre maison

reste de rôti

fruit

MARDI

midi (je suis seule)

soupe

poulet froid

yaourt

soir

curry de crevettes à l'ananas

yaourt

MERCREDI

midi

poêlée de saucisses et pommes de terre

un fruit

soir

nuggets de poulet maison

haricots

yaourt

JEUDI 

midi

pamplemousse

poisson à la poêle

choux fleurs vapeur

yaourt

soir 

soupe

ananas poêlée 

VENDREDI 

midi (je suis seule)

soupe

fromage

fruit 

soir

boeuf à la mode de Caen (plat congelé)

pâtes

fruit

SAMEDI

midi

soupe

sauté de poulet à la milanaise

mousse au chocolat et carambar

soir

les restes

fruit

DIMANCHE 

midi

soupe

pâtes sauces bolognaise

fruit

soir

soupe 

restes

fruit ou yaourt

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M
Oh sympa ça tes petits menus de la semaine ! Ca nous donne des bonnes idées !
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L
merci et bonne nuit
B
un menu qui me convient très bien !! ça me donne des idées !!! bises et bon dimanche
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L
merci et bonne soirée
M
tu as toujours de bonnes idées ,<br /> bonne semaine bizzz
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L
merci et bonne semaine aussi
B
plein de bonnes idées!je suis incapable de prévoir mes menus à l'avance,c'est toujours au dernier moment après avoir été faire un tour sur les blogs auxquels je suis abonnée,ça aide parfois!bisous et bonne soirée
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L
moi ça m'évite le stress de 18h et je fais des économies
V
coucou<br /> bonne idée tes menus préparés a l'avance .<br /> bisous
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L
je fais des économies sur mes courses ainsi
A
Je vais venir manger chez toi tous les jours !
Répondre
L
avec plaisir!
Y
Merci pour toutes ces idées repas!
Répondre
L
bonne fin de journée
G
un très joli menu pour la semaine et que de bons plats<br /> excellent dimanche
Répondre
L
merci et bonne fin de journée
V
Je manque énormément d'organisation moi dans mes menus !!!!!!!!!
Répondre
L
il n'est jamais trop tard pour s'y mettre!!
L
il n'est jamais trop t