bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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menus du 19 au 25 octobre 2014

Bonjour! comment allez-vous? première semaine de vacances et le soleil a été de la partie. J'ai eu un peu de mal à cuisiner cette semaine car je n'ai reçu mon four que mercredi et il faut du temps pour apprivoiser la bête !!!

je vous souhaite un bon dimanche

thithoad

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menus du 19 au 25 octobre 2014
DIMANCHE

midi

aiguillettes de poulet aux tomates  et pommes de terre

yaourt

soir

restes du plat du midi

clémentines ou yaourt

LUNDI

midi

pamplemousse

steak haché et pommes de terre noisettes

crème

soir

hamburger au fromage de chèvre

compote de pommes

MARDI 

midi

filets de poisson au riz

yaourt

soir

soupe de potiron et châtaignes

fruit

MERCREDI

midi

médaillons de filet de porc au vin blanc

pommes de terre

fruit

soir

galettes de pommes de terre

tomates

fruit

JEUDI 

midi

crêpes fourrées

salade 

fruit

soir

poêlée de restes (riz, pommes de terre, tomates, poitrine fumée et courgettes)

gâteau moelleux aux pommes

VENDREDI 

midi

reste de la poêlée

ou galettes de pommes de terre

fruit ou yaourt

soir

curry de poisson et riz blanc

SAMEDI

midi

parmentier de poulet aux patates douces

tartelettes aux pralines

soir 

invitation

 

 

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G
un joli menu sauf pour moi les jours ou il y a du riz<br /> une très bonne soirée
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T
bon je remplace par des pommes de terre alors ; ça te convient??
M
voila de bons menus,mardi,chez moi poissons aussi,<br /> je galère pour arriver sur ton blog,<br /> enfin j'y arrive ,<br /> bon dimanche biz
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T
j'espère qu'on va trouver la solution!!<br /> bisous
P
un bien joli menu, j'ai hâte :) bisous et bon dimanche !
Répondre
T
bon dimanche aussi!