bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !

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smoothie de fraises

Bonjour! l'autre jour j'ai acheté les premières fraises de l'année en attendant de voir les miennes pointer leur nez! C'est Adèle qui a tout fait ou presque, rapide et tout simple et succès garanti au goûter par les grands frères!

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smoothie de fraises

500g de fraises

2 bananes

1/2 litre de lait entier

le jus d'un citron vert

1 cas de sirop de fraises

mettre le tout dans un blender et mixer pour obtenir une consistance homogène.

On l'a réalisé au cook'in, vitesse 10, 40 secondes.

Servir aussitôt.

bon appétit!

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smoothie de fraises
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F
ces boissons avec du lait semblent bien appétissantes mais ce n'est pas pour moi j'ai du mal à digérer le lait
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L
tu peux peut-être le réaliser avec du lait de soja ou d'amandes?
L
les louloutes adorent ça !<br /> je le fais avec du lait fermenté c'est super bon et onctueux.<br /> bisous
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L
à tester aussi!
K
délicieuuuuuuuuux
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L
oui!!!!!!!!!!!!!!
M
Moi j'ai commencé le week-end dernier à en acheter et ça fait plaisir! Bravo à Adèle pour ces délicieux smoothies! Bonne soirée.
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L
merci pour adèle
C
miam miam!!!!!!<br /> bizzzz
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L
merci
L
hum je dirais pas non à un smoothie de fraises bien frais ^^
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L
tu te serais régalée!
N
encore un peu tôt pour des fraises chez mon primeurs mais là tu me donnes des envies! <br /> bises
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L
bises
F
Hummmmmmmmmmmmmmmm c'est vrai que vivement celles du jardin. Bonne journée
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L
oh oui!!!!!!!!!!!!!!!!!!
M
jolie idée rafraîchissante
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L
merci
M
c'est frais ,ça plait beaucoup bizzzzz
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L
la preuve il n'en reste plus!!