22 mars 2013 5 22 /03 /mars /2013 07:00

Bonjour ! bien que ça soit le printemps, rien ne vaut une bonne soupe pour faire le plein de vitamines! Une idée que j'ai prise sur le blog de OHMACUISINE.

P1180186.JPG

5 carottes

200g de pois chiches

1 oignon

1l de bouillon de volaille

1 cas d'huile d'olive

10 pistils de safran

1/2 cac de cumin

1/2 cac de paprika

sel et poivre

 

Couper les carottes et l'oignon en rondelles.

Rincer les pois chiches.

Faire revenir les carottes et oignons avec l'huile d'olive dans une cocotte.

Ajouter le bouillon, les pois et les épices.

Faire cuire 40 minutes ou 20 minutes à la cocotte minute.

Mixer et rajouter de l'eau si besoin.

Bon appétit!

soupe, pois chiches, carottes, épices

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commentaires

F
<br /> Coucou thithoad, <br /> <br /> <br /> Recette, testée, goutée et approuvé par toute ma tribu, donc elle sera sur mon bog dès demain. Bisous et bonne semaine<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et je te dis à demain!<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> merci bcp pr ce test ! biz<br />
Répondre
O
<br /> Une soupe remplie de vitamines !!!!!!!! <br />
Répondre
V
<br /> La météo nous annonce du froid la semaine prochaine, donc les soupes sont encore au programme....<br /> <br /> <br /> Bises.Valou.<br />
Répondre
K
<br /> une bonne petite soupe<br />
Répondre
M
<br /> Hmmmm ... un bon p'tit velouté !<br />
Répondre
C
<br /> un velouté tres savoureux<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> oui, tu as bien raison, une bonne soupe bien vitaminée, ça ne fait pas de mal!!!! et tu peux me croire, je prends une soupe, tout les midis au travail...<br /> <br /> <br /> ça fait pisser !!! lol<br /> <br /> <br /> bon week end,<br /> <br /> <br /> bizz, isa<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> sympa cette association<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> un velouté bien doux ! mmmh !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Encore une belle recette chez toi comme toujours :)<br /> <br /> <br /> Bisous.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci bcp!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> une bonne soupe ,moi j'en mets à table tous les jours ,mon mari en mange même l'été,bizzzzzzzzz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> pas nous mais de temps en temps qu'est ce que c'est bon<br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> une soupe delicieuse!!!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci<br /> <br /> <br /> <br />
F
<br /> Hummmmmmmmmmmmmmm cela m'a l'air excellent. Bises et bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Une belle couleur pour cette soupe qui me fait de l'oeil! Je note! Bisous et bon vendredi.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous<br /> <br /> <br /> <br />

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  • : bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
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