29 octobre 2013 2 29 /10 /octobre /2013 07:00

Bonjour! j'adore le chou-fleur, mais en gratin tradionnel c'est parfois lourd! alors cette recette me convient très bien pour un repas du soir! une recette trouvée sur MARMITON .

P1190460.JPG

1 gros chou-fleur

25g de beurre

30g de farine

1 bouillon de volaille

40cl d'eau

un peu de crème

1 poignée de fromage râpé

sel et poivre

muscade

 

Faire cuire le chou fleur à la vapeur.

Faire fondre le beurre dans une casserole puis ajouter la farine,

Verser le bouillon petit à petit et selon les goûts ajouter un peu de crème.

Saler , poivrer et ajouter la muscade.

Beurrer un plat et disposer le chou-fleur.

Verser dessus la sauce.

Parsemer de gruyère râpé .

Mettre au four th 180° durant 20 minutes environ.

Bon appétit!

gratin, chou-fleur, bouillon de volaille, farine, beurre, gruyère

Vous pouvez toujours vous inscrire à ma newsletters  (bien cocher les 2 cases) pour recevoir tous les jours mes articles par mail,  et bien sûr n'hésitez pas à me laisser vos commentaires.

Et nouveau suivez moi sur ma page facebook  .

Vous y retrouverez mes menus, mes recettes , des astuces.

P1190464.JPG

Rendez-vous sur Hellocoton !

Partager cet article

Repost0

commentaires

S
<br /> fait ce midi, excellent !<br />
Répondre
U
<br /> j'aime bien cette version légère!!biz<br />
Répondre
D
<br /> appétissant  !!  bonne journée<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> J'aime beaucoup le gratin de chou fleur, c'est d'ailleurs au menu aujourd'hui.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> huuumm avec plein de sauce comme ça j'adore !!!<br /> <br /> <br /> bisous<br />
Répondre
L
<br /> <br /> gourmande là!!!<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Tout le monde aime ça à la maison !! trop bon.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bisous et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
R
<br /> Un gratin que l'on aime beaucoup à la maison pour le soir aussi ! Bises<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
L
<br /> j'aime beaucoup ce gratin tout simple!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> hummm il me plait bien ce gratin!!!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
N
<br /> Bien appétissant ce petit gratin !! bises<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> mes enfants adorent<br />
Répondre
L
<br /> <br /> moi aussi!!<br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> c'est le genre de choses que j'aime manger avec des oeufs durs, un régal !!!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> si c'est léger en plus faut pas se priver miam!<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> joli gratin ça donne envie !<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> Un bien joli gratin, j'aime beaucoup avec le chou-fleur.<br /> <br /> <br /> Passe une bonne journée, bisous.<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
T
<br /> tiens, ça fais longtemps que je n'en ai pas fais, en général les enfants le préfère à l'ail et au persil...<br /> <br /> <br /> bizzzzz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> ail et persil! jamais essayé<br /> <br /> <br /> <br />
H
<br /> j'aime beaucoup,je fais comme toi,j'allège au maximum,bonne journée bizz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bizz et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> Un joli gratin tout doré ! bises<br />
Répondre
L
<br /> <br /> bises et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />
K
<br /> J'adore le chou-fleur et en gratin c'est délicieux ! Bonne journée, bizz<br />
Répondre
L
<br /> <br /> merci et bonne soirée<br /> <br /> <br /> <br />

Présentation

  • : Le blog de lesdelicesdethithoad
  • Le blog de lesdelicesdethithoad
  • : bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
  • Contact

Recherche

SUIVEZ MOI 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wikio - Top des blogs - Gastronomie

 

Mon blog est du classement des blogs cuisine de Recettes de Cuisine

 

 

Compteur de visiteurs en temps réel

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

MES PARTENAIRES