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19 mars 2013 2 19 /03 /mars /2013 07:00

Bonjour !Voici un gratin bien complet pour un repas du soir! en dessert j'ai servi une compote maison.

P1180150.JPG

1 chou fleur

400g de thon au naturel

500g de béchamel (faite au cook'in)

gruyère râpé

 

Détailler le chou fleur et le faire cuire à la vapeur.

Durant ce temps-là préparer la béchamel.

Répartir le chou fleur dans un plat à gratin, ainsi que le thon émietté.

Recouvrir de béchamel.

Couvrir de gruyère râpé.

Faire cuire 10 minutes au four th 180° puis gratiner quelques minutes.

Servir bien chaud.

Bon appétit!

gratin, chou fleur, thon, béchamel, ccok'in

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Published by lesdelicesdethithoad - dans légumes
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commentaires

huguette 04/10/2016 09:10

je testerai cette recette, merci bon mardi

lesdelicesdethithoad 04/10/2016 18:12

merci Huguette et bonne soirée

barbara 24/03/2013 16:32


miam miam, merci pour la recette !

lesdelicesdethithoad 26/03/2013 15:45



bisous



Bulles de Gourmandises 20/03/2013 17:16


un beau plat complet...


bonne fin de journée


et gros bisous sous l'orage!

lesdelicesdethithoad 20/03/2013 19:54



chez nous super soleil!! enfin!! mais demain c'est fini bououououou!!!!!!!!!!!!!!



fraizy24 19/03/2013 23:42


hummmmmmmmmmm ça a l'air délicieux. Bises et bonne soirée

lesdelicesdethithoad 20/03/2013 13:45



merci



A table les garçons 19/03/2013 23:12


Très bonne idée avec du thon, je retiens !

lesdelicesdethithoad 20/03/2013 13:45



merci et bon mercredi



kougelhopfetchocolat 19/03/2013 16:05


super idée choux fleur avec du thon c'est une recette que je vais faire

doudoute 19/03/2013 15:21


un délice ce gratin !

sandra 19/03/2013 14:15


miam miam miam!!!!

Une quiche en cuisine 19/03/2013 13:28


C'est une super idée pour un plat complet !

Nadège 19/03/2013 12:32


Moi j'adore le chou fleur, ton gratin me plait,


 

afaurore 19/03/2013 12:07


jamais fait avec du thon

Oumleïla 19/03/2013 11:11


alors là thithoad tu as touché un point sensible chez moi : le gratin de chou-fleur!! et avec le thon ce doit être un vrai régal!!!

mamimijane 19/03/2013 10:37


si tu me prends par les sentiments !!!!tout ce qui est gratin j'adore bizzzzz

Neaira 19/03/2013 10:26


chou  fleur et thon j'ai déjà testé et ça marche pas mal du tout ! et en plus avec une bonne béchamel pour lier le tout ça doit être très bon !

recettesdesorawel 19/03/2013 08:10


h bah y a pas que moi qui cuisine le chou fleur avec le thon ça me rassure! mdr! bisous

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