• crèmes aux raisins secs (29/02/2020)
  
  Bonjour à tous et bon week-end. Ces petites crèmes n'ont pas fait long feu à la maison . Voici comment les faire. WEIGHT WATCHERS 6 SP par personne pour 8 personnes POUR 8 PERSONNES 125g de raisins secs 2 cas de rhum 50cl de lait écrémé 2 oeufs 25g de...
• velouté de potimarron et lentilles corail (28/02/2020)
  
  Bonjour à tous ! Je vous propose aujourd'hui une petite soupe pour se réchauffer!! 1 oignon 800g de potimarron 100g de lentilles corail 800ml d'eau 1 cube de bouillon de volaille sel et poivre AU I'COOK-IN Eplucher tous les légumes et les couper en dés....
• Tarte au saumon et carottes (27/02/2020)
  
  Bonjour à tous ! J'ai réalisé cette tarte avec l'idée d'en congeler une bonne partie en parts individuelles pour les repas de mon grand qui devait rester à la maison garder notre chien durant notre voyage. J'ai constaté en rentrant que le congélateur...
• Quiche sans pâte, poireaux, surimis et merzer (26/02/2020)
  
  Bonjour à tous ! Cette quiche est idéale pour un repas du soir accompagnée d'une salade verte. POUR 6 PERSONNES 2 poireaux 3 oeufs 100g de surimi râpé 50g de merzer 1 cas de crème fraîche 12% sel et poivre Préchauffer le four th 180°. Nettoyer les poireaux...
• lasagnes épinards et ricotta (25/02/2020)
  
  Bonjour à tous! Ces lasagnes sont vraiment rapide à réaliser car j'ai utilisé des conserves d'épinards hachés, mais bien sûr vous pouvez très bien prendre des épinards frais et les faire réduire à la poêle. POUR 6 PERSONNES 6 plaques de lasagnes précuites...
• Poêlée de petits pois et oeuf sur le plat (24/02/2020)
  
  Bonjour à tous et bonne semaine! Me revoilà après quelques jours de repos. Enfin ! si on peut dire ça!! En effet nous revenons d'une croisière sur le Nil où nous avons (re)découvert les édifices majestueux des Pharaons. L'Egypte antique est pour moi une...
• Vacances d'hiver (16/02/2020)
  
  Bonjour à tous ! Un petit mot en ce dimanche pour vous dire que je prends quelques jours de congés pour profiter de ma famille . J'en profite pour vous souhaitez de bonnes vacances pour ceux qui le sont ou seront, et pour les autres une belle semaine....
• Pizza andouille , champignons, épinards (15/02/2020)
  
  Bonjour à tous et bon weekend. Je vous propose aujourd'hui ..... une pizza bien sûr!! On est samedi non?!! 1 pâte à pizza 100g d'andouille en petites rondelles des feuilles d'épinards 1 petite boite de champignons 1 oignon 1 brique de 20cl de coulis de...
• salade de lentilles et betteraves (14/02/2020)
  
  Bonjour à tous ! Cette salade est parfaite car elle est complète . Salade servie dans mon saladier offert par AZ BOUTIQUE. WEIGHT WATCHERS 2 SP la part pour 4 personnes POUR 4 PERSONNES 500g de lentilles cuites 200g de betterave cuite 1 oignon rouge 100g...
• Briouates aux pommes de terre (13/02/2020)
  
  Bonjour à tous ! Une petite recette toute simple, à servir le soir avec une salade verte. pour 4 personnes 4 feuilles de bricks 500g de pommes de terre 2 oeufs huile d'olive paprika sel et poivre coriandre en poudre Faire cuire les pommes de terre à la...