• Idées de crêpes pour la chandeleur de dimanche (31/01/2020)
    Bonjour à tous ! Le weekend se profile et la chandeleur aussi puisqu'elle est dimanche! Je vous propose donc quelques idées de recettes! bonne journée à tous ! Bonjour ! que faire un soir où vous êtes ....6 à table???!!!! des crêpes bien sûr!!Et celles-ci...
  • Gaufres aux légumes (30/01/2020)
    Bonjour à tous ! Je vous propose aujourd'hui des gaufres à servir avec une salade verte En en mangeant 3 à 4 vous avez là un repas complet pour un soir. Je l'ai accompagné d'un fruit et d'un café. 250g de farine 100g de fromage blanc 0% 3 oeufs 400ml...
  • Salade de pâtes au thon et haricots blancs (29/01/2020)
    bonjour à tous ! Voilà une salade vite préparée (15 mn au total, le temps que les pâtes cuisent). Servie en plat principal, je l'ai accompagnée du dernier morceau de gâteau à la banane . J'ai été bien rassasiée. J'en ai profité pour sortir mon saladier...
  • Gâteau à la banane et farine de coco (28/01/2020)
    bonjour à tous et bonne journée! Ce petit gâteau m'a permis d'utiliser 3 pauvres bananes qui dépérissaient dans ma corbeille à fruits. Je n'ai pas mis une farine traditionnelle mais une farine de coco afin d'apporter un petit plus au niveau gustatif. WEIGHT...
  • Velouté de carottes, paprika au lait concentré non sucré (27/01/2020)
    bonjour à tous et bonne semaine! Nous allons commencer cette nouvelle semaine avec une soupe que j'ai dénichée chez ZIKA dans le cadre du jeu TESTS DE RECETTES ENTRE BLOGUEURS . J'y ai apporté quelques modifications (très peu mais quand même !!) je n'ai...
  • Biscuits à la moutarde à l'ancienne et piment d' Espelette (25/01/2020)
    Bonjour à tous et bon week-end. Ces petits biscuits servis lors de l'apéro entre voisins, n'ont pas fait long feu sur la table. Même les enfants les ont appréciés. La recette vient du blog de Delphine, OH LA GOURMANDE. Je n'avais pas de moutarde à l'ancienne...
  • Boulettes de poulet au curcuma (24/01/2020)
    Bonjour à tous ! Dans cette recette, les boulettes de poulet devaient être cuites dans une poêle avec de l'huile. Je n'aime pas cette cuisson, alors j'ai mis ces boulettes à cuire au four et elles sont restées très moelleuses. WEIGHT WATCHERS 0 SP car...
  • Flans de courge butternut (23/01/2020)
    Bonjour à tous ! Ce petit flan (enfin assez consistant pour en faire un repas) est une solution idéale pour manger cette courge autrement qu'en soupe. Avec cette quantité j'ai réalisé 4 flans . WEIGHT WATCHERS 8 SP par personne pour 4 personnes 600g de...
  • haricots à la tomate et chipos (22/01/2020)
    Bonjour à tous ! Cette recette est partie d'une idée trouvée dans une revue de cuisine. J'avais dans mon congélateur des saucisses mais conditionnées par 5. J'ai fouillé et trouvé 3 pauvres chipos qui attendaient depuis la fin de l'été. Hop! je m'en suis...
  • soupe de quinoa et légumes (21/01/2020)
    Bonjour à tous ! Voilà une soupe qui se suffira à elle-même car les légumes n'étant pas mixés ,elle rassasie très vite. Une recette que j'ai adaptée à partir d'une revue WW. Comme il me restait de la soupe, le lendemain j'ai mixé le tout, ajouté un peu...

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  • : Le blog de lesdelicesdethithoad
  • Le blog de lesdelicesdethithoad
  • : bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
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