• Mini-pizzas tortillas (27/07/2019)
  
  Bonjour à tous et bon weekend ! dimanche dernier, chaleur, fatigue et pas envie de cuisiner ont été le facteur déclencheur pour cette idée de repas (enfin apéro plutôt!!) . Il me restait des tortillas au frigo, une bûche de chèvre, un tranche de blanc...
• Tarte aux pommes et abricots sans pâte (26/07/2019)
  
  bonjour à tous ! Voici une tarte que j'ai réalisée d'après la recette de chez VANDA. Je pensais pouvoir la démouler facilement dans mon moule à tarte flexipan mais nada!!! Je vous conseille donc de la réaliser dans un moule à tarte où vous n'aurez pas...
• tarte sans pâte courgettes, poivron et blancs de poulet (25/07/2019)
  
  Bonjour à tous ! Avec cette chaleur, on a envie de mangé froid et simple. Cette recette trouvée chez VANDA est parfaite pour se régaler avec une salade de tomates. Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points . WEIGHT WATCHERS 12 SP...
• Salade croquante de courgettes et feta (24/07/2019)
  
  Bonjour à tous ! Une petite entrée bien facile à faire, moi qui aime la feta, là je me suis fait plaisir. Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points. WEIGHT WATCHERS 21 SP pour 4 personnes 5 SP par personne POUR 4 PERSONNES 2 courgettes...
• salade de printemps (23/07/2019)
  
  bonjour à tous ! On continue dans les salades ! Avec cette chaleur on laisse le four au repos. Cette salade bien complète nous a fait notre repas du soir accompagnée d'un fruit et d'un petit biscuit. Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé...
• salade de pousses d'haricots mungo et crabe (22/07/2019)
  
  Bonjour à tous et bonne semaine qui semble-t-il devrait être très très chaude !!! Cette salade est idéale pour l'été , et même pour un pique-nique. Elle est très peu calorique et peut s'accompagner de croûtons (à comptabiliser). J'ai présenté ma salade...
• Mug cake aux myrtilles (21/07/2019)
  
  bonjour à tous et bon dimanche. Ce petit, (je dis bien petit), dessert est idéal pour réaliser un café gourmand. La quantité pour 4 personnes, correspond à une petite tasse à café. Il est très léger, et pour ma part, si je devais réaliser un café gourmand,...
• Trifle à la mangue (20/07/2019)
  
  Bonjour à tous et bon weekend! Ce petit dessert rapide à réaliser est idéal quand il fait si chaud. Frais, léger, de quoi se régaler ! Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points. WEIGHT WATCHERS 20 SP pour 4 personnes 5 SP par personne POUR...
• petits gâteaux aux pommes (19/07/2019)
  
  Coucou tout le monde!! non non, je ne vous oublie pas, mais c'est les vacances, la chaleur, la vie au ralenti, les ballades et bien je profite!! Pour autant, je n'oublie de cuisiner et de faire attention à mon assiette! Hier soir, J'ai reçu 2 jeunes sportifs...
• gâteau chocolat noisettes (07/07/2019)
  
  Bonjour à tous ! Que diriez-vous d'un gâteau au chocolat pour ce dimanche ?? Et bien c'est par ici!! Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points. WEIGHT WATCHERS 47 SP pour 10 parts 5 SP la part 120g de chocolat noir 52% 20g de poudre...