7 février 2020 5 07 /02 /février /2020 07:00

bonjour à tous !

Et oui aujourd'hui je vous propose une recette de poisson !!!

Très simple il suffit d'assembler le tout et de servir avec du riz.

filet de poisson à la créole

POUR 2 PERSONNES

2 filets de colin

1 petite boite de tomates concassées

1 cac de curry

2 cac de noix de coco râpée

sel et poivre

1 petit oignon en dés

1/2 poivron en dés

le jus d'un citron vert

Dans une poêle faire chauffer la pulpe de tomates.

Ajouter les dés de poivrons et les dés d'oignons.

Ajouter les filets de poisson.

Saler et poivrer.

Verser le jus de citron et saupoudrer de noix de coco.

Couvrir et laisser mijoter durant 10 mn le temps que le poisson cuise.

Servir aussitôt accompagné de riz.

Bon appétit !

 

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filet de poisson à la créole

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commentaires

patricia cuisine 09/02/2020 20:35

hummm excellent bisous

lesdelicesdethithoad 10/02/2020 08:44

merci Patricia et bonne semaine

zika 07/02/2020 19:56

Très appétissant, miam, bisou

luna 08/02/2020 06:14

très bon plat
bonne journée

Miss Gleni 07/02/2020 18:36

Une belle façon de préparer le poisson ;
bonne soirée ; bisous / Nicole

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 18:53

merci Nicole et bonne soirée!

Alaro Vallca 07/02/2020 17:48

une recette de poisson qui dépayse ! merci du partage ^_^

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 18:52

oui et tellement simple à réaliser!! bonne soirée

Catalina 07/02/2020 16:15

ça à l'air excellent
bisous

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:39

merci et bonne soirée

sotis 07/02/2020 15:36

hummm ça donne faim!!!! bisous

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:40

merci et bonne soirée

mélie melo en cuisine 07/02/2020 14:12

hummmm sa donne envie , simple et efficace

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:40

merci et bonne soirée

hellyane 07/02/2020 13:54

wouah perso j'adore ce genre de recettes merci à toi biz belle journée

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:40

merci et bonne fin de journée

La cuisine de Poupoule (Christelle) 07/02/2020 13:29

Humm voilà qui doit être trop bon
Bonne journée
Bisous

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:40

merci et bonne soirée

Emmanuelle 07/02/2020 12:52

C'est un plat qui doit être savoureux. Bonne journée

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:41

merci et bonne fin de journée

LespetitsplatsdeBéa 07/02/2020 12:21

Hum le bon plat de poisson du vendredi bisous

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:41

même pas fait attention!!
bonne soirée

guy59600 07/02/2020 11:24

très joli plat pas encore reçu la news
une bonne journée

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:41

perso je ne reçois plus les coms!!
bonne soirée

Mauricette 07/02/2020 11:09

Un beau plat avec des mélanges de saveurs que j'aime vraiment beaucoup.
Bon week-end

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:42

merci et bonne fin de journée

Marie Jeanne85 07/02/2020 10:08

C'est tres original , merci à toi et je t'embrasse

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 17:42

merci et bonne fin de journée

Viviane 07/02/2020 08:37

J'adore ce genre de sauce aux saveurs exotiques pour relever merveilleusement un poisson... et se régaler.
Bonne fin de semaine. Viviane

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 08:41

Merci Viviane et bonne journée

Vanni 07/02/2020 07:38

Une délicieuse recette pour consommer du poisson !
Bon vendredi

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 08:05

merci Vanni et excellente journée

delphine 07/02/2020 07:34

C'est original avec de la noix de coco, cette petite touche exotique me plait
Bisous

lesdelicesdethithoad 07/02/2020 08:05

merci Delphine et passes une belle journée

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