28 septembre 2019 6 28 /09 /septembre /2019 06:00

Bonjour à tous !

Ces petits moelleux se mangeront aussi bien au petit déjeuner qu'au goûter! tout dépend de vos habitudes!!

Ils n'ont pas fait long feu à la maison.

Pour ceux qui suivent weight watchers, j'ai calculé les points.

WEIGHT WATCHERS

3 SP  la part 

recette pour 10 parts

petits moelleux à la noix de coco

3 oeufs

40g de sucre

100g de compote sans sucre

100g de fromage blanc 0%

4 cas de noix de coco

20g de maizena

Préchauffer le four th 180° et poser les empreintes triangles sur la grille perforée.

Dans le bol de robot (ou à la main) mélanger les oeufs avec le sucre pour rendre le mélange homogène et doublé de volume.

Ajouter la compote et le fromage blanc.

Mélanger.

Ajouter enfin, la noix de coco et la maizena et bien mélanger le tout.

Verser dans les empreintes et mettre au four durant 25 mn.

Attendre quelques minutes avant de démouler et faire refroidir sur une grille.

Bon appétit !

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Et si vous testez une de mes recettes, n'hésitez pas à me contacter via "le contact" sous ma photo , je me ferai un plaisir de vous mettre à l'honneur!!

 

- Merci à vous et à très vite!

petits moelleux à la noix de coco
petits moelleux à la noix de coco

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commentaires

Peggy 11/05/2020 09:34

Bonjour.
Pour que les triangles restent bien triangulaires, faut-il mettre une toile de cuisson sur les empreintes Ava,nt d'enfourner, s'il vous plaît?

lesdelicesdethithoad 11/05/2020 09:43

bonjour peggy, non pas besoin, de mettre une toile cuisson sur le dessus des empreintes, ce sont des moelleux qui ne gonflent pas beaucoup

Sacha 29/09/2019 17:33

Bonsoir, est-ce que je peux fouetter au fouet électrique(c'est tt ce que je possède), les oeufs et le sucre pour que cela double de volume? Cela doit blanchir en même temps, non? Merci à vous

lesdelicesdethithoad 29/09/2019 20:08

bonsoir Sacha oui bien sûr, c'est mieux qu'avec de l'huile de coude!! et ça fait moins mal!!
bonne soirée

Michèle 29/09/2019 10:43

mignons comme tout!! Bisous

lesdelicesdethithoad 29/09/2019 20:35

merci Michèle et bonne soirée

Marion 29/09/2019 07:50

Mais ça m'a l'air très bon tout ça !
Bonne journée, bises.

lesdelicesdethithoad 29/09/2019 20:36

Merci MArion et bonne soirée

guy59600 28/09/2019 22:17

de superbes petites gourmandises
excellente soirée

lesdelicesdethithoad 29/09/2019 20:36

oh que oui!! bonne soirée Guy

salima 28/09/2019 21:52

des moelleux à tester absolument ! bises

lesdelicesdethithoad 29/09/2019 20:36

MErci Salima et bonne soirée

yumelise 28/09/2019 18:49

Comme ils sont beaux dans cette forme. Légèreté et bon goût, ces petits moelleux sont parfaits.

lesdelicesdethithoad 29/09/2019 20:37

merci et bonne soirée

Emmanuelle 28/09/2019 15:41

Pour moi, ça sera avec plaisir en dessert. Bon samedi, bisous

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:46

merci passes une belle journée

EmilieRD 28/09/2019 14:41

Si il y a de la coco, j'arriveeeee!

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:47

génial!! bon we

patricia cuisine 28/09/2019 11:21

je prend humm bisous bon we

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:47

c'est noté!! bon we

La cuisine de Boomy 28/09/2019 10:09

Une jolie gourmandise light, je valide forcément.
Sonia

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:47

merci Sonia et bon we

delphine 28/09/2019 10:05

Oh j'adore la noix de coco, je t'en pique un
Bisous

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:48

avec plaisir! bon we

latabledeclara 28/09/2019 08:46

Légers et gourmands ils ont tout pour me plaire
Bisous

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:48

merci et passes un bon we

vanni 28/09/2019 07:53

Délicieusement tentant !! surtout que j'adore la noix de coco
Merci du partage
Bon week-end

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:48

merci et passes un bon we

La cuisine de poupoule 28/09/2019 07:42

De beaux petits moelleux et hop dans mes favoris
Bonne journée bisous

lesdelicesdethithoad 28/09/2019 16:48

merci passes un bon we

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  • : bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
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