23 juin 2018 6 23 /06 /juin /2018 06:00

Bonjour à tous !

Je vous souhaite un excellent weekend sous un beau soleil!!

Hier, pour le goûter j'ai réalisé un smoothie avec des fruits frais.

Les quantités représentent 2 verres, ce qui est l'idéal pour Adèle et moi!!

Je ne vais pas laisser ma fille prendre son goûter toute seule quand même!!

smoothie carotte et orange

POUR 2 VERRES

2 carottes

3 oranges

1 pomme 

Eplucher et couper les carottes en petits dés.

Les mixer assez longtemps dans le blender.

Presser le jus des oranges.

Ajouter le jus aux carottes ainsi que la pomme pelée et coupée en morceaux.

Mixer le tout jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène.

Bon appétit!

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- Merci à vous et à très vite!

Conseillère Guy DEMARLE, j'utilise au quotidien les empreintes flexipan et différents ustensiles.

Ceux-ci sont écrits en violet, et vous pouvez cliquer dessus pour voir à quoi ils correspondent.

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smoothie carotte et orange

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commentaires

Val 24/06/2018 21:45

C'est ce plein de vitamines qu'il me faudrait pr aller mieux. Bisous

lesdelicesdethithoad 25/06/2018 09:21

ah mince des soucis?, bon courage et bonne journée

salima 24/06/2018 21:41

un verre serait le bienvenue ! bises

lesdelicesdethithoad 25/06/2018 09:21

avec plaisir! bonne journée

papillonmyosotis 24/06/2018 21:22

Un bon petit verre fruité !

lesdelicesdethithoad 25/06/2018 09:21

exactement! bises et bonne journée

Les Délices De Marina 24/06/2018 19:27

Parfait pour faire le plein de vitamines

lesdelicesdethithoad 25/06/2018 09:21

oui tout à fait!
bonne journée Marina

Lacuisinedepoupoule 24/06/2018 15:11

J'adore la couleurs
Bonne journée
Bises

lesdelicesdethithoad 24/06/2018 18:10

merci belle fin de journée

kekeli 24/06/2018 06:39

S'il en reste je viens goûter avec vous !!
Je te souhaite un bon dimanche. Bisous

lesdelicesdethithoad 24/06/2018 18:11

avec grand plaisir!
bonne fin de journée

Yumelise 23/06/2018 18:40

La couleur donne trop envie d'y goûter ;-)

lesdelicesdethithoad 24/06/2018 18:11

oui c'est vrai!!
bonne fin de journée

guy59600 23/06/2018 16:37

joli smoothie salé/sucré et deux bons fruits
excellent après-midi

lesdelicesdethithoad 24/06/2018 18:12

merci Guy et bonne fin de journée

delphine 23/06/2018 14:31

J'adore mettre des carottes dans me jus c'est super bon
Bisous et bon week end

lesdelicesdethithoad 24/06/2018 18:12

merci Delphine et bonne fin de we

SANDRA 23/06/2018 13:57

TRES JOLI SMOOTHIE

lesdelicesdethithoad 24/06/2018 18:14

merci Sandra et bonne fin de journée

kekeli 23/06/2018 07:31

Comme toi, je l'aurais accompagné dans son goûter !!
Je te souhaite un bon week-end. Bises

lesdelicesdethithoad 23/06/2018 10:41

merci et bon we à toi aussi

Michèle 23/06/2018 07:05

quel bon goûter!!

lesdelicesdethithoad 23/06/2018 10:42

merci Michèle
bon we

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