14 septembre 2016 3 14 /09 /septembre /2016 06:00

Bonjour à tous!

Un morceau de saumon cuit au frigo qui devait être utilisé rapidement, et bien voilà une recette idéale pour l'utiliser!

quiche sans pâte au saumon et petits pois carottes

une darne de saumon cuit

une petite boite de petits pois carottes

3 oeufs

2 cas de maizena

2 cas de moutarde à l'ancienne

20cl de crème liquide

sel et poivre

Mélanger les oeufs avec la crème.

Ajouter la moutarde, la maizena et bien mélanger pour éviter les grumeaux.

Ajouter le saumon émietté grossièrement, les petits pois égouttés et rincés.

Saler et poivrer.

Verser la préparation dans un moule (moule marguerite demarle).

Faire cuire au four th 180° durant 30 mn.

Attendre quelques minutes avant de démouler.

Servir chaud.

Bon appétit!

 

quiche sans pâte au saumon et petits pois carottes
quiche sans pâte au saumon et petits pois carottes
quiche sans pâte au saumon et petits pois carottes

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commentaires

M
une excellente quiche,<br /> bonne nuit bizzzzzzzzzz
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L
merci bisous!
L
Elle me fait bien envie cette quiche =)
Répondre
L
merci, bisous
T
ta quiche sans pâte a l'air bien généreuse ! elle me fait envie !
Répondre
L
merci et bonne soirée
M
J'aime beaucoup ce type de quiche ! Bonne soirée
Répondre
L
merci et bonne fin de journée
L
Elle me plait bien ta quiche !<br /> Miam !!
Répondre
L
merci et bonne fin de journée
V
Ma foi, c'est plutôt un bon plat complet et équilibré! Bisous
Répondre
L
exactement! bises
C
Un plat de "fond de frigo" parfait!!! :)<br /> bises
Répondre
L
merci et bonne soirée
C
Ohhh, vachement chouette ce petit recyclage. C'est parfait pour le dîner, ça. Bisous
Répondre
L
merci Chrystel et bisous
E
Elle me plait beaucoup ta quiche!
Répondre
L
parfait alors bises
D
Oh comme cela me plaît, cela doit être délicieux<br /> Bises
Répondre
L
merci , bisous
P
voilà une quiche qui a tout pour me plaire!
Répondre
L
merci et bonne soirée
N
Un bon petit plat du soir comme je les aime! et très joli dans ce moule! bisous
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L
merci Nad et bonne journée
A
Miam ça doit etre terriblement bon
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L
aussi bon chaud que froid! bises
C
Je suis fan de ce genre de recette ... Très belles photos, ça met l'eau à la bouche !!! Belle journée à toi, bisous
Répondre
L
merci et bon mercredi

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  • : bonjour! Entrez dans mon univers culinaire!!vous trouverez sur mon blog des recettes simples et rapides, afin que vous puissiez les refaire chez vous! mes ingrédients se trouvent facilement alors pas d'excuse pour ne pas vous mettre derrière les fourneaux! Je cuisine plus léger, et je calcule les points afin de pouvoir aider ceux qui suivent weight watchers; les recettes sont pour tout le monde rééquilibrage ou pas ! sur ma page facebook je partage également des idées de menu et les recettes des copinautes qui me plaisent !
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