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13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 06:00

Bonjour et bonne semaine à tous!

Une recette que j'ai trouvée chez CHRIS . J'ai un peu modifié la recette en ajoutant du surimi râpé.

flans de légumes au surimi

200g de surimi râpé

1 poivron vert

1 tomate 

10 cl de lait concentré non sucré  crème pour moi

3 oeufs

1 boule de mozarella

sel et poivre

Mélanger les oeufs avec la crème.

Ajouter le surimi.

Couper les légumes en petits dés et les ajouter à la préparation.

Couper la mozarella en dés et les verser dans la préparation.

Saler et poivrer.

Verser la préparation dans des empreintes briochettes.

Faire cuire au four th 180° durant 20 mn.

Avec cette quantité j'ai obtenu 10 briochettes.

Servir bien chaud avec une salade pour nous.

Bon appétit!

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Published by lesdelicesdethithoad - dans légumes empreintes DEMARLE
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commentaires

mamancadeborde 15/06/2016 22:15

Très colorés tes petits flans. Je les entends me dire "mange-moi !"

lesdelicesdethithoad 16/06/2016 08:43

y en a plus!! bises

vanni 14/06/2016 06:58

Un très joli flan.
Bonne journée.

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:05

merci et bonne soirée

Chrystel 13/06/2016 21:49

Je suis sous le charme de tes petits flans Annyvonne. Ils seront parfaits sur ma table. Merci. Bisous

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

gros bisous ma christelle

valou 13/06/2016 20:36

Hum...délicieux ces petits flans qui nous apportent un peu de soleil...

Bises.Valou.

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci et bonne soirée

Muriel 13/06/2016 19:44

Ils sont parfaits ces petits flans! je note la recette pour ma boite à lunch! bonne fin de soirée

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

bonne soirée également

la cuisine de poupoule 13/06/2016 19:41

Un bien beau flan
bonne soirée
Bises

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci et bonne soirée également

yumelise 13/06/2016 18:37

Une jolie entrée légère :-)

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci et bonne soirée

jackie 13/06/2016 17:03

Un flan bien appétissant. Bonne journée

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci Jackie et bonne soirée

guy59600 13/06/2016 16:26

très joli flan tout ça doit être bien délicieux
très bon après-midi

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:07

bises Guy

Not Parisienne 13/06/2016 16:13

C'est une manière sympa d'utiliser du surimi, j'aime bien!!

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:07

oui c'est vrai , bonne soirée

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