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13 juin 2016 1 13 /06 /juin /2016 06:00

Bonjour et bonne semaine à tous!

Une recette que j'ai trouvée chez CHRIS . J'ai un peu modifié la recette en ajoutant du surimi râpé.

flans de légumes au surimi

200g de surimi râpé

1 poivron vert

1 tomate 

10 cl de lait concentré non sucré  crème pour moi

3 oeufs

1 boule de mozarella

sel et poivre

Mélanger les oeufs avec la crème.

Ajouter le surimi.

Couper les légumes en petits dés et les ajouter à la préparation.

Couper la mozarella en dés et les verser dans la préparation.

Saler et poivrer.

Verser la préparation dans des empreintes briochettes.

Faire cuire au four th 180° durant 20 mn.

Avec cette quantité j'ai obtenu 10 briochettes.

Servir bien chaud avec une salade pour nous.

Bon appétit!

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Published by lesdelicesdethithoad - dans légumes empreintes DEMARLE
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commentaires

mamancadeborde 15/06/2016 22:15

Très colorés tes petits flans. Je les entends me dire "mange-moi !"

lesdelicesdethithoad 16/06/2016 08:43

y en a plus!! bises

vanni 14/06/2016 06:58

Un très joli flan.
Bonne journée.

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:05

merci et bonne soirée

Chrystel 13/06/2016 21:49

Je suis sous le charme de tes petits flans Annyvonne. Ils seront parfaits sur ma table. Merci. Bisous

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

gros bisous ma christelle

valou 13/06/2016 20:36

Hum...délicieux ces petits flans qui nous apportent un peu de soleil...

Bises.Valou.

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci et bonne soirée

Muriel 13/06/2016 19:44

Ils sont parfaits ces petits flans! je note la recette pour ma boite à lunch! bonne fin de soirée

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

bonne soirée également

la cuisine de poupoule 13/06/2016 19:41

Un bien beau flan
bonne soirée
Bises

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci et bonne soirée également

yumelise 13/06/2016 18:37

Une jolie entrée légère :-)

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci et bonne soirée

jackie 13/06/2016 17:03

Un flan bien appétissant. Bonne journée

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:06

merci Jackie et bonne soirée

guy59600 13/06/2016 16:26

très joli flan tout ça doit être bien délicieux
très bon après-midi

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:07

bises Guy

Not Parisienne 13/06/2016 16:13

C'est une manière sympa d'utiliser du surimi, j'aime bien!!

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:07

oui c'est vrai , bonne soirée

Lou 13/06/2016 14:02

Une belle idée de flan !

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:07

merci et bonne soirée

sotis 13/06/2016 13:41

sympa ces petits flans!!!! bisous

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:07

merci et bonne soirée

sandra 13/06/2016 12:57

parfait avec une salade!!!

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:07

exactement ! bonne soirée

delphine 13/06/2016 12:46

Hum tout me plaît dans ton flan, cela doit être bien léger, je note la recette
Bises et bon lundi

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:08

merci et bonne soirée

Les petites idées culinaires de Chris Andco 13/06/2016 12:02

Miam, bravo pour ta recette et merci de ta confiance. Bonne semaine

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:08

avec plaisir

Amalia 13/06/2016 11:21

Il est beau ce flan il me fait envie!

lesdelicesdethithoad 15/06/2016 21:08

bisous Barbara

babakitchen 13/06/2016 12:55

c'est vrai que c'est joli, et ça plait toujours ce genre de petite chose, mon fils adore en emporter pour déjeuner à l'école !! bisous

lesdelicesdethithoad 13/06/2016 11:31

merci et bonne journée

mamimijane 13/06/2016 10:56

ce flan me semble délicieux,
bonne semaine bizzzzzzz

lesdelicesdethithoad 13/06/2016 11:31

merci et bonne journée

Manuella 13/06/2016 10:30

Tes petits flans ont l'air bien appétissants, c'est idéal en cette saison !
Bon lundi

lesdelicesdethithoad 13/06/2016 11:32

merci et bonne journée

DineavecSandrine 13/06/2016 10:23

J'aime beaucoup, idéal pour les pique-niques.... Resta à savoir si on aura, cette année, l'occasion d'en faire!!!
Dine avec Sandrine sous la pluie et dans la fraîcheur!

lesdelicesdethithoad 13/06/2016 11:32

on va croiser les doigts!!!
bonne journée

Laurence 13/06/2016 09:33

ils sont bien sympa et bien appétissants ces petits flans !!
bizzz

lesdelicesdethithoad 13/06/2016 11:32

merci et bonne journée

chris 13/06/2016 08:55

ça m'a l'air très très bon!! simple et rapide en plus.. :)
bises

lesdelicesdethithoad 13/06/2016 11:33

merci et bonne semaine

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