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4 février 2015 3 04 /02 /février /2015 07:00

Bonjour! voici des petites bouchées qui seront appréciées par nos sportifs!! De l'énergie avec ces petits gâteaux, de quoi retrouver des forces après le sport du mercredi!!

je les ai réalisées dans le moule petits fours Demarle 24 empreintes.

petites bouchées au muesli floconneux et fruits

50g de beurre doux

125g de muesli floconneux (avoine, maïs, blé , orge, raisin, abricot, ananas,noix de coco,pomme, noisette et amande)

40g de farine

1 cac de levure

1 oeuf

50g de sucre

30g de sirop d'érable

30g de lait

Faire fondre le beurre.

Mélanger la farine, la levure et le muesli.

Mélanger l'oeuf avec le sucre, ajouter le sirop d'érable et le lait.

Rassembler les deux mélanges.

Ajouter le beurre fondu.

Répartir la préparation dans les empreintes.

Faire cuire au four th 180° durant 12 mn.

Laisser refroidir sur une grille.

Bon appétit!

 

 

petites bouchées au muesli floconneux et fruits
petites bouchées au muesli floconneux et fruits
petites bouchées au muesli floconneux et fruits

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commentaires

Dieudonnée 04/03/2015 12:53

Je crois que je vais lécher l'écran !!

Adèle 23/02/2015 08:15

Super !!!! je vais essayer ta recette.

Ancil 11/02/2015 19:21

Je crois que je vais lécher l'écran !!

Loulou 04/02/2015 21:47

elles sont sympa ces petites bouchées !!!
bizzzz

delphine 04/02/2015 17:45

Hum je peux t'en piquer une cela fait drôlement envie
Bonne soirée

Mely 04/02/2015 17:39

Très sympas ces petits gâteaux à base de muesli, l'idée me plaît bien !
Bon après-midi, bises.

afaurore 04/02/2015 16:11

reste plus qu'à acheter du muesli pour tester

sotis 04/02/2015 14:47

elle sont à croquer tes petites bouchées!!! bisous

Amalia 04/02/2015 13:52

Ouh la ça donne bien envie!

stef 04/02/2015 09:46

humm de délicieuses bouchées !!

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