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19 mai 2014 1 19 /05 /mai /2014 06:00

Bonjour! et nous voilà reparti pour une nouvelle semaine! j'espère qu'elle sera aussi belle que ce weekend mais là ce n'est pas gagné!!! je vous propose pour ce lundi un gratin trouvé chez VIKKI

gratin de quinoa au thon

300ml de bouillon de volaille

4 portions de vache qui rit

100g de thon en boîte

600g de courgettes

3 oeufs

200ml de crème fraîche

100g de quinoa

poivre

Eplucher et couper les courgettes en dés.

Dans le bol dtu cook'in, mettre tous les ingrédients et mixer vit 7 durant 30 secondes.

Verser dans un plat à gratin .

Faire cuire au four th 200° durant 45 mn environ.

Servir bien chaud.

Bon appétit!

 

gratin de quinoa au thon
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Published by lesdelicesdethithoad - dans légumes
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commentaires

la cuillère aux 25/05/2014 17:33

excellente recette d'un équilibre parfait :)

lesdelicesdethithoad 29/05/2014 09:31

merci et bon jeudi

mimi 20/05/2014 18:48

Un gratin qui me plaît bien! J'adore le quinoa! Bonne soirée.

lesdelicesdethithoad 20/05/2014 20:37

bises mimi

caty49 20/05/2014 18:30

je note de suite ce gratin bizzz

lesdelicesdethithoad 20/05/2014 20:36

tu te régaleras!!

Loulou 19/05/2014 23:23

il a l'air bon ce gratin !!!
bisous

lesdelicesdethithoad 20/05/2014 20:36

je confirme!!

Mely 19/05/2014 23:10

Un gratin qui change ! Original et appétissant !
Bonne fin de soirée, bises.

lesdelicesdethithoad 20/05/2014 20:36

bonne soirée également

Peluche 19/05/2014 18:44

Un gratin bien appétissant! J'essaierai!

lesdelicesdethithoad 20/05/2014 20:35

merci et bonne soirée

tulipe_isa 19/05/2014 18:20

J'ai mis un com ce matin qui apparemment n'a pas été noté, je disais que c'était très original mais que cela ne plairai qu'à moi même, , car ma tribu n'est pas fan du quinoa,,
bonne soirée, bizzzz, isa

Pounchki 19/05/2014 17:24

quelle bonne idée, je n'aurais pas pensé mettre du quinoa dans un gratin ! merci pour le partage :) bises et belle soirée !

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:36

merci et bonne semaine

Rolly 19/05/2014 15:40

Une belle façon de cuisiner le quinoa, ça change !

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:35

merci et bonne semaine

sotis 19/05/2014 14:26

belle idée ce gratin, ça change!!! bisous

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:34

merci et bonne semaine

sandra 19/05/2014 14:22

miam miam c'est une très bonne idée!

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:32

merci et bonne semaine

vikki 19/05/2014 13:44

cela fait un moment que je n'en ai pas fait .
merci pour le clin d'oeuil . bisous

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:30

merci à toi pour cette recette
bonne semaine

shannene 19/05/2014 10:50

c'est simple mais gourmand ! Ca me met en appétit ! Gros bisous !

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:37

merci et bonne semaine

tulip_isa 19/05/2014 10:46

que de bonnes idées ce gratin, mais que pour moi;)
bizz, isa

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:37

bonne semaine

mamimijane 19/05/2014 09:52

excellente idée bizzzzz

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:36

merci et bonne semaine

stef 19/05/2014 09:04

une excellente idée !!

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:36

merci et bonne semaine

lapopottàlolo 19/05/2014 08:44

hum, c'est un joli gratin original !

lesdelicesdethithoad 19/05/2014 17:36

merci et bonne semaine

Brimbelle 19/05/2014 08:43

Bonne idée,j'adore le quinoa mais je n'ai jamais pensé le faire en gratin.bisous et bonne journée

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